Note despre lucrul cu copiii

Lucrul cu traume psihologice cu copiii este cel mai minuțios și consumator de timp. Se bazează pe tandrețe și grijă, încredere și acceptare, recunoaștere și sprijin. În această muncă, nu folosesc frustrarea și intervențiile mele sunt foarte echilibrate și deliberate. Îmi aleg cuvintele cu grijă și îmi controlez expresiile și mișcările faciale. Proverbul „Măsoară de șapte ori, taie o dată” descrie bine munca mea. Copiii cu traume psihologice sunt foarte vulnerabili și sensibili. Sunt foarte ușor de rănit. Este posibil ca psihicul și gândirea să nu se fi maturizat încă pentru a fi conștienți de ceea ce sa întâmplat cu copilul. Emoțiile sunt acolo și sunt puternice. Iar copilul are nevoie de ajutor pentru a se adapta la noua realitate. În plus, este și o lucrare cu drepturi depline cu adulții care înconjoară copilul, cum să creeze condiții favorabile copilului, cum adulții se adaptează la această nouă viață alături de un copil care a căzut într-o situație traumatizantă.

Vreau să vă împărtășesc cum înțeleg trauma psihologică:

Astăzi, în vremuri de schimbare, războaie, crize, stres prelungit, psihicul uman este foarte susceptibil la traume psihologice. Securitatea și identitatea unei persoane sunt încălcate, apar frica, durerea, neputința și neputința, interesul pentru viață dispare. Pentru a depăși și a se vindeca de traume psihologice, psihicul are nevoie de ajutor extern pentru o adaptare de înaltă calitate.

În momentul unui eveniment stresant, creierul uman își amintește toate detaliile legate de acest eveniment. Într-o situație traumatică stresantă, memoria unei persoane nu este organizată. Și nu este ușor pentru ea să adune detaliile evenimentului într-o singură imagine. Amintirile apar în părți, oferind experiențe dureroase unei persoane. Un eveniment traumatic blochează procesele de autoreglare a psihicului: imagini,sunete, mirosuri sau senzații corporale asociate cu experiența dureroasă. Se pare că „se blochează” în ea, astfel încât o persoană experimentează groază, durere, frică, disperare și neputință din nou și din nou.

Trauma este o violență neașteptată, aspră, profundă, prin intruziune și deteriorare a integrității unei persoane. Fizic, psihologic.

Violența este provocarea intenționată a durerii severe și amenințarea nevoilor vitale. Nu există nicio modalitate de a lupta și de a vă apăra. Omul, ca atare, este absent, există pierderi neprevăzute. Psihicul nu are posibilitatea de a folosi resurse interne sau externe.

Criză - psihicul nu a avut suficiente resurse pentru a depăși situația.

Ce anume sa cauti:

  1. Traume fizice și psihologice în același timp. Durerea fizică poate fi foarte severă și insuportabilă. Apoi înlocuiește alte senzații și emoții. Copilului i se pare că este o durere continuă și moartea este mai bună decât viața. Trebuie să-l ajuți să împartă durerea în:
  • Cea mai severă durere într-un anumit loc al corpului, descrieți-o în detaliu (adjective), dați-i un nume (substantiv), determinați-i intensitatea pe o scară de 10 puncte, ce acțiune arată (verb), cum și când se schimbă, ce o reduce, ce învață ce plăcere nu este disponibilă, ce emoții provoacă. Cum se simte, cum miroase, ce spune, cum arată, ce gust are.
  • Stabiliți unde mai există durere, ce este aceasta (schema de descriere de mai sus).
  • Stabiliți unde în organism este plăcut și sănătos, care sunt aceste locuri (diagrama de descriere de mai sus).
  • Cum se bucură corpul și de ce.
  • Ce vrea corpul să facă acum pentru a se bucura.
  1. Ceea ce copilul nu va vorbi este despre ce poate fi cu el, doar amintiți-vă acest lucru și încercați să clarificațiobservație, comportament, conversație cu adulții și copilul:
  • Emoții: durere, disperare, durere, neputință, neputință, furie, frică, disperare.
  • Ce s-a pierdut în timpul situației traumatizante.
  • Ceea ce este încălcat la copil: condiția fizică, starea emoțională, atașamentul, încrederea de bază în lume, încrederea în adulți, securitatea psihologică, limitele psihologice, identitatea, cum funcționează frica (ce fel de reacție la pericol, cum are grijă de ea însăși) ).
  • Nevoi de bază: somn, hrană, securitate, nevoie, dragoste - cum sunt ele satisfăcute
  1. Pot exista multiple traume (fizice și psihologice): identificați-le și separați-le, lucrați cu fiecare separat.
  2. Mecanismul atașamentului față de persoanele semnificative, la ce nivel nu este format sau rupt: Sentiment - există contact corporal
  3. Similaritate - se simte similar
  4. Apartenența și loialitatea - se simte ca parte a familiei
  5. Semnificație - îi valorează pe cei de care este atașat, înțelege că este drag familiei sale (se formează un sentiment al propriului „eu”, un sentiment al propriei sale separate și autonomie)
  6. Intimitate emoțională – știe să iubească, să aibă grijă de ceilalți și să o accepte
  7. Intimitatea psihologică - sentimentul de a fi cunoscut

  1. Mecanismul de adaptare la o nouă realitate. Unde este aici și acum. Fiecare dată poate fi diferită, fazele și etapele pot fi repetate, ordinea poate fi haotică. Aceasta este o schemă de bază, de exemplu, așa cum poate fi.

Etapa 1. Încălcarea stabilității.

1. Faza de toropeală, care durează de obicei de la câteva ore până la o săptămână și poate fi întreruptă de izbucniri de suferință și/sau furie extrem de intensă.

2. Faza dorului acut și căutarea figurii pierdute, care durează câteva luni șiadesea de ani de zile.

3. Faza dezorganizarii si disperarii. Munca de durere.

Etape ale pierderii vieții, pierderii

4. O fază de grad mai mare sau mai mic de reorganizare.

Etapa 2. Distrugerea imaginii vechi a lumii.

Etapa 3. Formarea unei noi imagini asupra lumii.

Etapa 4. Integrare.

Etapa 5. Reorganizare.

Posibil blocaj la etapa 2. Stagnare - deteriorare treptată - scădere a stării emoționale și mentale - regresie - PTSD:

Opțiunea 1: naștere - dezvoltare - interes - resurse - pierderea vieții - adaptare

  1. Cum s-a schimbat mediul copilului, cum s-a schimbat viața lui
  2. Resurse
  • Sentiment - capacitatea de a recunoaște sentimentele și de a le da un nume, de a le exprima într-un format confortabil pentru tine și pentru ceilalți
  • Mintea - capacitatea de a gândi, evalua, analiza, planifica, lua o decizie
  • Activitate - percepția lumii, cu ajutorul senzațiilor, capacitatea de a observa durerea și plăcerea, tensiunea și relaxarea
  • Societate - capacitatea de a comunica cu ceilalți
  • Joc de imaginație - creativitate: vise, fantezii, intuiții
  • Credința este capacitatea de a crede în ceva sau în cineva.
  1. Care sunt perspectivele și oportunitățile. Ce ai învățat.

Schema muncii mele cu copiii de la 1,4 la 18 ani:

  1. Pentru mine, împărtășesc traume psihologice la copii:

a avut loc acum mai bine de 3 luni - psihicul a găsit resurse și în procesul de autoreglare și adaptare naturală / nu a găsit

a avut loc de la 1 săptămână la 3 luni - procesul de autoreglare naturală nu a început încă, nu au fost găsite resurse, copilul este într-o stare stresantă / aleargă

continuă să fie într-o situație traumatizantă pentru el pentru o lungă perioadă de timp (violență psihologică sau fizică în familie) -psihicul a găsit protecție, adaptată situației

  1. Ce s-a întâmplat cu copilul, îl întreb pe un adult semnificativ în detaliu. Iată un punct important - cine a salvat copilul, s-a salvat pe sine, nimeni nu a salvat.
  2. Determin ce este acum cu corpul copilului:
  • Se învârte, de parcă ar dansa un dans foarte ritmic și rapid.Se pare că o persoană se târăște de sub cineva, se zvârnește puternic și se împinge cu picioarele, încercând să scape.
  • Mișcări mecanice, fără viață, ochi sticloși, multă forță.
  • Amintește de starea unui copil într-o criză de trei ani, foarte demonstrativă.
  • Mârâie ca un animal rănit și vânat, de durere și de furie.
  • Un corp fără viață și o privire dispărută.
  • Corpul este încordat, parcă pe balamale.
  1. Recomandări pentru adultul semnificativ pentru a crea un mediu favorabil:
  • Îmbrățișează, sărută, rostește cuvinte calde care iubesc.
  • Spune ce este aproape, ce va proteja.
  • Nu judeca sau compara. Ceea ce nu-mi place să spun în mod specific este: „Pur și simplu ai rănit o pisică și nu-mi place. Te iubesc".
  • Vorbește despre reguli și negociază.
  • Joacă jocuri pentru copii.
  • Întreabă pentru ajutor.
  • Împreună să facem mâncare din aluat pentru toată lumea (găluște, plăcinte)
  • Nu certa pentru mârâit și mofturi.

Fiecare nouă etapă de dezvoltare și gândire vă va permite să înțelegeți trauma într-un mod nou, iar ajutorul adulților este necesar pentru a depăși acest lucru. Munca terapeutică cu drepturi depline cu traume psihologice este posibilă la vârsta de 16-18 ani. Înainte de asta, este posibil să lucrezi cu identitate, resurse, întărirea încrederii în sine, sprijin intern și extern. Predarea disciplinei interne și autostabilizarea stării emoționale. Restaurarea și reabilitarea celor încălcați în momentul traumatizăriievenimente: securitate, limite, identitate, afecțiune.

Când lucrați cu traume psihologice din copilărie la adulți, amintiți-vă că trauma a avut loc la o anumită etapă de dezvoltare a vârstei și a rămas conștientă sau reprimată la acea vârstă anume. Este necesar să se întărească și să crească psihicul, trecând prin fiecare etapă de dezvoltare. Abordează schema de lucru cu copiii.

Oportunitatea de a scrie aceste rânduri mi-a venit datorită clienților mei care au apelat la mine pentru sfaturi. Mulțumesc colegilor mei care mi-au împărtășit experiența, mi-au oferit supervizare de calitate, terapeutul meu pentru terapie individuală, maeștri în psihologie pentru cărțile lor. Mulțumesc în mod special familiei și prietenilor, prietenilor mei pentru sprijin, căldură, dragoste, grijă.