Dieta laprostată dacă este necesar să se observe, cât de util este postul uscat și dacă tratamentul este posibil

Prostatita este o boală comună care poate fi acută sau cronică.

Există multe cauze ale bolii - vârsta mijlocie și bătrânețe, infecții, un stil de viață sedentar.

Provocă inflamația prostatei și malnutriția. Pentru a scăpa de boală cât mai curând posibil.

Este important să urmezi o dietă echilibrată pentru bărbații cu prostatită, incluzând în meniu alimente sănătoase și evitând alimentele care pot provoca exacerbări și complicații.

Dieta pentru prostatită: de ce produse nu se poate face fără?

Dieta ar trebui să includă feluri de mâncare care întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc digestia, oferă organismului vitamine.

Cele mai necesare componente ale meniului zilnic de dietă pentru prostatita la bărbați includ :

Legume proaspete

Fructe și fructe de pădure. Întărește sistemul imunitar, asigură organismului acizi naturali și antioxidanți, reduce inflamația.

Meniul trebuie să includă mere, pere, pepeni, pepeni, piersici, caise, fructe de pădure roșii și negre.

Fructele se folosesc proaspete, se prepară sucuri, mousse, piureuri, caserole.

Cum se organizează mesele?

Inflamarea glandei prostatei necesită alimente hrănitoare, dar nu prea bogate în calorii.

Dieta corectă pentru prostatita și nutriția pentru fiecare zi ar trebui să includă mese care sunt ușor de digerat, fără a irita stomacul și intestinele.

Evitați constipația, diareea,flatulență și alte tulburări digestive.

Este foarte important să vă mențineți o greutate normală.

Rata zilnică nu trebuie să depășească 2500 de kilocalorii, cu accent principal pe fibre și proteine ușor digerabile.

Conținutul de grăsimi și carbohidrați simpli trebuie redus.

Nutriționiștii recomandă să renunțați la fast-food și la restaurante. Este mai bine să gătiți mâncarea acasă, se preferă gătitul, coacerea și tocănirea.

Pentru experimentele culinare, se utilizează în mod activ un cuptor cu funcție de grătar, un cuptor cu microunde, un boiler dublu și un aragaz lentă. De la prăjit (în special la prăjit) și la gătitul la foc deschis trebuie abandonat.

Mâncărurile nu trebuie să fie prea sărate, trebuie redusă și cantitatea de condimente și sosuri.

Când încălziți vasele, se adaugă puțină apă în ele, acest lucru vă permite să păstrați suculenta alimentelor și să reduceți conținutul caloric al acestuia.

Dieta saptamanala

Pentru a nu întrerupe dieta, este important să alcătuiți corect meniul, făcându-l cât mai diversificat. Este indicat să împărțiți dieta zilnică în 4 mese, porțiile trebuie să fie mici.

Care este cea mai bună dietă pentru prostatita ? Această problemă trebuie abordată individual. Mai jos este un exemplu de plan de masă pentru săptămână.

luni

Mic dejun : terci de orez cu lapte degresat, ceai verde.
Prânz : salată verde; supă piure de roșii; file de curcan cu orez salbatic; jeleu de afine.
Gustare : brânză de soia.
Cina : tocană de vinete; ceai de măceșe.

Mic dejun : terci de hrișcă; băutură de cicoare cu lapte de soia.
Prânz : salată de castraveți proaspeți; supa cu chiftele; ardei umpluti; compot de fructe uscate.
Gustare : un pahar cu iaurt.
Cina : cod la cuptor cu legume; salata de fructe.

Mic dejun : syrniki cu smântână.
Prânz : rulouri de vinete; bulion de pui cu crutoane; Chiftele; suc de merișoare.
Gustare : fructe uscate și nuci.
Cina : caserolă de cartofi cu pui tocat; ceai cu menta.

Mic dejun : terci de grâu, ceai de plante.
Prânz : salată de roșii; supă de mazăre verde; somon roz cu piure de cartofi; suc de piersici.
Gustare : mere coapte cu miere.
Cina : file de pui cu fasole verde; Ceai de menta.

Mic dejun : omletă cu brânză și ierburi, băutură de cicoare.
Prânz : salată cu brânză de capră; supă de varză verde; cotlet de vitel aburit cu broccoli aburit, jeleu de lapte.
Guscarea : jumătate de grepfrut.
Cina : spaghete cu fructe de mare; jeleu de fructe de pădure.

Mic dejun : brânză de vaci cu fructe de pădure, ceai verde cu lapte.
Prânz : salată de fasole verde; ciorba de peste; bucăți de pui; compot de mere.
Guscarea : Câteva mandarine.
Cina : calmar umplut cu legume.

duminică

Mic dejun : ouă poșate cu pâine de cereale prăjită; băutură de cicoare.
Prânz : salată de alge; supa de dovlecel; file de pui cu sos de soia; băutură de coacăze.
Gustare : Iaurt cu fructe de padure proaspete.
Cina : plăcintă rapidă cu pește roșu; ceai verde.

produse nocive

Pentru ca alimentele să nu aducă rău, felurile de mâncare care provoacă procesul inflamator sunt eliminate din dietă.

Adăugați la listăcaderea alimentelor interzise :

soiuri grase de carne roșie (în special miel și porc);
grăsimi vegetale hidrogenate;
sosuri iute, condimente;
murături și marinate;
carne afumată;
băuturi care conțin cofeină (cafea, ceai negru, cacao, ciocolată);
alcool.

Este indicat să nu consumați alimente care provoacă diaree, flatulență, balonare.

Tratamentul prostatitei cu foame

Refuzul complet al alimentelor este o măsură radicală care nu a primit aprobarea unanimă a medicilor. Unii experți consideră că postul de 3-4 zile îmbunătățește semnificativ starea pacientului și stimulează imunitatea naturală.

Alți medici cred că postul inept fără supravegherea unui specialist nu poate decât să dăuneze.

De exemplu, postul uscat și prostatita, împreună pot slăbi foarte mult pacientul, deja epuizat de boală.

Respingerea alimentelor poate crește efectele secundare ale medicamentelor, făcând tratamentul mult mai dificil.

Dacă pacientul dorește să încerce postul, trebuie să te oprești la programe scurte. Abstinența zilnică de la mâncare va ajuta (sub rezerva aprobării medicului curant). Nu poți refuza să bei.

Tratamentul prostatitei prin post trebuie convenit cu un specialist. Este permis să beți numai apă pură necarbogazoasă sau decocturi neconcentrate de ierburi.

Cu prostatita cauzată de boli infecțioase, nu este recomandat să vă abțineți de la alimente.

Dieta în tratamentul prostatitei ar trebui să fie completă și echilibrată, deoarece va trebui urmată mult timp. Este important să îmbogățiți meniul zilnic cu alimente sănătoase și să excludeți complet preparatele care pot provoca un atac.