Concepe corect - este necesar să poți
noi în România am început de mult să abordăm procesul concepţiei cu toată seriozitatea. Femeile care visează la sarcină și soții lor.
- Svetlana Leonidovna, de ce să se pregătească deloc pentru sarcină? Am fost conceputi fara nici o abilitate!
- Aceasta este o concepție greșită care este comună nu numai multor oameni, ci și unor ginecologi care, în cel mai bun caz, trimit o femeie care este pe cale să rămână însărcinată pentru analize și, în cel mai rău caz, acasă. Dar sănătatea copilului nenăscut depinde direct de la concepție. În fiecare an situația ecologică din oraș se deteriorează, suntem influențați de factori din ce în ce mai negativi: stres, aer poluat, apă, junk food. Drept urmare, este aproape imposibil să dai naștere unui copil absolut sănătos fără o pregătire specială. În plus, s-a dovedit că, cu cât o femeie începe mai devreme să se pregătească pentru apariția unui copil, cu atât sarcina ei va fi mai ușoară și apoi nașterea.
- Cu ce trebuie să începi?
- În primul rând, este necesar să se formeze atitudinea corectă față de concepție. Uneori este destul de dificil pentru un bărbat să înțeleagă că nu doar face sex, ci creează o persoană nouă, dând viață unei mici creaturi a cărei sănătate și fericire depind de tatăl său. De îndată ce un bărbat înțelege gradul de responsabilitate, încep schimbări serioase în comportamentul său. Mulți chiar decid să renunțe pentru totdeauna la berea sau țigările. Apoi, cu cel puțin trei luni înainte de concepție, trebuie să începi să-ți schimbi radical stilul de viață, astfel încât nașterea unui copil sănătos să devină posibilă.
- Dar exercițiile fizice speciale?
- Este important și factorul psihologic?
- El este unul dintre cei definitori. Pentru cel puțin trei luni menționate mai sus, un bărbat și o femeie trebuie completcalmează-ți psihicul, reconstruiește-ți viața astfel încât să aibă cât mai puțin stres. Trebuie să fiți implicat în concepția unui copil într-o dispoziție bună, este de dorit să-l întăriți cu o atmosferă romantică. Iritarea cel puțin a unuia dintre soți poate dăuna copilului. Hormonii stresului pot face viitorul copil, de exemplu, mai agresiv. În general, multe depind de psihologie. Există cazuri în care o femeie sănătoasă nu a putut rămâne însărcinată, deoarece în subconștient îi era frică de durerea asociată cu nașterea. Și, invers, dorința pasională a soțului de a avea un copil a dus la sarcina unei soții sterile. Nu există nimic imposibil pe lume, trebuie doar să-ți dorești cu adevărat un copil și, cu deplina conștientizare a responsabilității, să începi să-l concepi.
Okuneva Daria - "Megapolis" nr. 5 (410)