cistita de plaja
O pedeapsă mai mare decât inflamația vezicii urinare - cistita, este de neimaginat pe plajă. Dacă a fost luat prin surprindere, consideră că restul este răsfățat fără speranță. Cu dureri în abdomenul inferior, care se agravează în apă, nu poți înota foarte mult și nu vei putea sta pe plajă mai ales când la fiecare cinci minute ești atras ca un magnet la ușa prețuită cu inscripţia WC.
Femeile suferă de cistita de 4-6 ori mai des decât bărbații. Și din moment ce suferința începe cel mai adesea cu hipotermie, medicii numesc pe bună dreptate inflamația vezicii urinare o răceală sub talie. Cistita este cauzată de bacterii care trăiesc în interiorul vezicii urinare. Acolo încep să se înmulțească activ, să elibereze toxine și să-i perturbe activitatea. În general, ei încearcă tot posibilul să ne dea mari probleme. Trebuie să alergi la toaletă în fiecare minut. Impresia este că Cascada Niagara își face drum prin rinichii tăi, deși de fapt nu produc mai multă urină – doar dorința de a urina devine mai frecventă, nu da odihnă zi și noapte, tulburând somnul. Urina devine tulbure, capătă un miros neplăcut, uneori apare un amestec de sânge în ea. Dar cel mai rău lucru este că încercările numeroase și neproductive de a goli vezica urinară sunt însoțite de dureri arzătoare și, la sfârșitul acestui proces dureros, se intensifică și uneori iradiază în zona inghinală, perineu și vagin. Și după urinare, există o senzație de greutate în abdomenul inferior. În cazuri avansate, dacă cistita nu este tratată corespunzător, poate apărea incontinența urinară - vezica bolnavă își pierde capacitatea de a o ține.
Anatomia ne-a dezamăgit
Cistita urmărește fără încetare jumătatea mai bună a umanității din cauza particularităților uretrei feminine - este mai îngustă și mai scurtă decât la bărbați. Potrivit microbilor eimergi direct la vezica urinara. Infecția sa este facilitată de apropierea strânsă a intrării în uretra cu anusul și vaginul. Adesea duc la cistită și erori de igienă, inflamarea venelor hemoroidale și infecții vaginale. Pericolul crescut este plin de menstruație, timp în care imunitatea este redusă, iar în locurile intime se creează un mediu favorabil pentru reproducerea agenților patogeni. Sursa infecției care a provocat inflamația vezicii urinare poate fi un tampon sau un tampon pe care nu ați avut timp să le schimbați în timp. Un factor de risc suplimentar este presiunea asupra vezicii urinare: din interior, dacă este plină, și vă este jenă să mergeți la toaletă în fața altora, sau de la vecinii din pelvisul mic, de exemplu, un uter gravid. Nu este surprinzător că această boală este deosebit de frecventă la viitoarele mame. Un alt organ care tinde să împingă vezica urinară este rectul, mai ales la cei care suferă de constipație cronică. De la el jumatate de pas pana la cistita! Îl poți câștiga în blugi prea strâmți - perturbă fluxul de sânge în vezică și, atunci când se revarsă, crește presiunea din ea.
Vulnerabil și iubitor de căldură
Pentru a nu vă îmbolnăvi de cistita, evitați hipotermia - generală sau parțială. Chiar dacă doar brațele și picioarele îți sunt înghețate sau îți este suflat partea inferioară a spatelui, ceea ce s-a dovedit a fi complet neprotejat într-un top scurt la modă și blugi de avangardă care abia se lipesc de șolduri, așteaptă-te la probleme. Iar dacă ai un „punct moale” rece, cistita este inevitabilă!
Îl poți câștiga în cel mai scurt timp făcând plajă într-un costum de baie umed. Nu ar trebui să-l uscați cu căldura propriului corp - altfel impresiile vacanței mult așteptate vor fi stricate fără speranță de durerea în abdomenul inferior.
Pariu pe antibiotice
Cistita se pretează numai la un tratament de înaltă calitate - în primul rândintoarceti cu antibiotice (dar a le prescrie este apanajul medicului!). Nolicin, care acționează numai în tractul urinar, s-a dovedit bine în acest sens. Trebuie luat strict conform instrucțiunilor atașate acestui medicament. Nu puteți reduce doza recomandată sau opri tratamentul de îndată ce se îmbunătățește, fără a duce cursul la sfârșit. O cistita înfundată va izbucni cu o vigoare reînnoită și va trebui să începeți din nou terapia cu antibiotice. Pe lângă antibiotice, complexul de agenți terapeutici include de obicei antispastice (pentru ameliorarea spasmului dureros de la mușchii netezi) și diuretice. La început, în timpul atacurilor de durere arzătoare sâcâitoare, o pernă de încălzire fierbinte pe abdomenul inferior, precum și o baie caldă de șezut, în special cu decocturi de ierburi - celidonă, mușețel, sunătoare, șarvea, ajută foarte mult. Abțineți-vă de la sex până când cistita dispare. Tractul urinar afectat de procesul inflamator este o țintă excelentă pentru microorganismele care intră aici prin contact sexual. Ele pot agrava cu ușurință boala. Urmăriți-vă dieta - alimentele picante, sărate, murate, băuturile carbogazoase, alcoolul, conservele, condimentele și condimentele irită vezica urinară, crescând simptomele neplăcute. Preferă o dietă lactate-vegetariană și carne fiartă cu moderație. Beți mai mult suc și apă minerală - tractul urinar trebuie spălat bine. Potrivit "Truskavetskaya", "Borjomi", "Essentuki". Sunt utile infuziile de plante din fructe de ienupăr, muguri de mesteacăn, frunze de urs, lingonberries și pere. Puteți folosi și ceai de rinichi, care este vândut într-o farmacie.
Și încă câteva sfaturi
* Nu faceți plajă fără așternut, nu vă așezați pe nisip (mai ales într-un costum de baie ud) și nu vă înfipți în el - este departe de a fi steril! Viermi, ciuperci și chiar venericeboli - aici puteți ridica orice. Un grăunte de nisip în uretra este suficient pentru a lăsa plaja cu cistită. De asemenea, infecția intră cu ușurință în vagin, iar de aici se răspândește la alte organe feminine. Acest lucru îi amenință cu inflamație, iar în viitor - infertilitate.
* Oricat de seducator ar arata un corp bronzat in tanga si mini-bikini, chilotii inchisi sunt de preferat - protejeaza mai bine de nisip, nu doar pe mal, ci si in apa.
* Nu vă folosiți propriul corp ca uscător - luați o trusă de rezervă și, după ce părăsiți apa, schimbați imediat în haine uscate.
* Când marea este furtunoasă, chiar și puțin, sau apa în sine este neclară, rămâi pe mal, altfel toată murdăria asta va ajunge în chiloți și apoi în uretră! Daca inotul zilnic in orice vreme a devenit un obicei pentru tine, foloseste un costum de baie inchis de tip sport (ca pentru piscina) din material strans, care sa te protejeze de nisip.
* Luați cu dumneavoastră în vacanță orice antibiotic (palin, kanefron, nolitsin) în caz de cistită - fără un astfel de medicament, boala va dura până la plecare și poate deveni cronică. Și amintiți-vă: dacă faceți plajă pe un pat în chiloți uscați, șansele de a face cistită sunt zero.