Borneo real - Ce să aduci în Borneo
- Repelente pentru tantari
- Jachetă lejeră sau jachetă de vânt
- Adidași și sandale
- Şapcă sau Panama
- Medicamente (panadol, no-shpa, cărbune activat, mezim, ipsos, unguent analgos)
- Laptop
LA KUALA LUMPUR SI STATUL BRUNEI
- Repelente pentru tantari
- Laptop
PENTRU STAȚIUNI DE SFUNDARE DIN BORNEO
- Repelente pentru tantari
- Medicamente (panadol, no-shpa, cărbune activat, mezim, ipsos, unguent analgos)
- Laptop
Dacă urmează să urcați pe Muntele Kinabalu (4095 de metri), atunci trebuie să treceți printr-un examen medical acasă și să faceți un ECG. Dacă nu poți alerga 5 kilometri fără să răsuflați, atunci uitați de tobogan, credeți-vă experiența noastră de mulți ani, când a trebuit să cărați turiști încrezători într-o stare semi-conștientă, literalmente în brațe, în mijlocul traseu. Dacă starea ta fizică îți permite să înduri„răul de munte”(lipsa de oxigen), atunci bine ai venit pe acel munte Kinabalu! Nu uitați de echipamentul de munte!
Rafting-ul pe râurile Padas și Kiulu este potrivit pentru toată lumea, dar pe Padas va trebui să vâsliți și nu va funcționa.
Îngrijirea medicală în Borneo este destul de scumpă. De exemplu, o injecție pentru o reacție alergică la mușcăturile de insecte va costa aproximativ 50 USD, în timp ce tratarea unei răni normale cu apelul unui medic la hotel va costa 100 USD sau mai mult.