Utilizarea tehnologiilor inovatoare de formare a sănătății în lucrul cu preșcolarii prin
Utilizarea tehnologiilor inovatoare de formare a sănătății în lucrul cu preșcolarii printr-un complex de îmbunătățire a sănătății „piscina-sauna”
MADOU „Grădinița Nr. 000”, Perm
instructor de înot
În secolul XXI, societatea face noi solicitări educației preșcolare, ceea ce încurajează profesorii să caute modalități inovatoare, creative de rezolvare a sarcinilor educaționale și educaționale, principala dintre acestea fiind educarea unei personalități dezvoltate armonios. Dar, totuși, orientarea excesivă, intelectuală a conținutului unor programe educaționale, dominația jocurilor pe calculator și a noilor programe de televiziune, stilul de viață sedentar al multor familii afectează negativ starea psihologică și fizică a copiilor.
Potrivit Institutului de Cercetare pentru Igienă și Protecția Sănătății Copiilor și Adolescenților din Centrul Științific al Academiei Ruse de Științe Medicale, numărul copiilor cu patologie cronică s-a dublat (de la 11,8 la 21,3-26,9%), iar copiii fără probleme de sănătate au scăzut de 3 ori (până la 5-6%).
Cele de mai sus dictează relevanța dezvoltării unui sistem de activități recreative în condițiile instituțiilor preșcolare, întrucât tocmai în aceste instituții (în mod firesc, în strânsă colaborare cu părinții) este posibilă crearea și punerea în practică a unui set de măsuri care vizează modelarea, conservarea și întărirea sănătății copiilor preșcolari.
În instituția noastră preșcolară s-a dezvoltat și se aplică un sistem de activități sportive și recreative. Care este alcătuită din trei blocuri: muncă de cultură fizică și sănătate, muncă și întărire medicală și preventivă.
În blocul „Munca fizică și recreativă” organizatmodul motor - alergare pentru îmbunătățirea sănătății, exerciții de dimineață, înot în piscină, o oră dinamică, educație fizică în sală și pe stradă, vacanțe sportive și distracție, cultură fizică agrement, săptămâni și zile de sănătate. În blocul „Munca terapeutică și preventivă” se realizează un complex de măsuri psihologice, pedagogice și corective - presopunctură, terapie cu exerciții, exerciții de trezire cu elemente corective, gimnastică ritmică, acvagimnastică, psihogimnastică, antrenament psihologic, relaxare în camera senzorială. Iar al treilea bloc „Călirea” include întărirea cu aer, exerciții de dimineață în aer, băi de aer de contrast, somn cu aer curat, întărire cu apă, întărire cu sare, desculț, clătire a gurii cu apă rece, saună combinată cu înot, aromoterapie și ceai de plante. .
Introducerea elementelor unui stil de viață sănătos în viața preșcolarilor va crește, în primul rând, nivelul de sănătate și, în al doilea rând, va crea un obicei copiilor, iar apoi nevoia de a folosi aceste elemente în viața de zi cu zi.
În lucrul cu preșcolarii, se folosesc în principal metodele tradiționale de călire. Acestea includ: băi de aer, băi de apă pentru picioare, gargară, cale de sare etc.
Cu toate acestea, după cum arată experiența a numeroase dezvoltări științifice și practice, inclusiv a noastră, metodele tradiționale de întărire au o aplicabilitate destul de limitată. Ele sunt eficiente, în primul rând, ca proceduri inițiale (, ).
Cele mai eficiente influențe aumetode netradiționale de întărire,care includ, în primul rând, tehnici de contrast în mod pulsatoriu. Băile contrastante de aer și apă sunt cele care asigură nivelul de creștere a apărării organismului, care este în general capabil să deaîntărire (, etc.). Dacă întărirea tradițională implică adaptarea la frig, atunci când se creează un microclimat pulsatoriu, se folosește și căldura, adică acei doi factori, contrastul între care (răcirea bruscă după supraîncălzire) provoacă cel mai adesea boala copilului. Prin crearea unui model de impact - „căldură-rece”, - puteți conta pe dezvoltarea unor reacții rapide de termoreglare.
Utilizarea termoterapiei (adaptată pentru corpul copilului) este în mod deosebit strâns combinată cu întărirea, igiena personală și emoțiile pozitive. De asemenea, efectul incontestabil de îmbunătățire a sănătății al procedurilor termice adecvate creează premisele necesare pentru optimizarea proceselor de creștere și dezvoltare a copilului.
După cum știți, procedura de îmbunătățire a sănătății „sauna - piscină” afectează corpul uman în multe feluri. Căldura, apă, abur, o schimbare bruscă a temperaturii, chiar și cel mai simplu masaj - toți acești factori, combinați, creează o întreagă gamă de stimuli la care organismul răspunde cu reacții adecvate. În condițiile unei instituții preșcolare, o „piscină de saună” poate fi considerată ca parte integrantă a unui complex de recreere și reabilitare conceput pentru a efectua întărirea preventivă a corpului copilului, recreere activă pentru a restabili vitalitatea, adaptarea, neutralizarea consecințele negative ale progresului, ameliorează suprasolicitarea fizică și psiho-emoțională.
Alternarea hipertermiei de scurtă durată și răcire (aer sau apă) este un agent puternic de întărire, un mijloc de antrenament a tonusului vascular (prevenirea distoniei vegetovasculare).
Astfel, termoterapia (sauna) poate fi folosită pentru a obține efectul de vindecare a copiilor (întărire, antrenament vascular,introducere într-un stil de viață sănătos).
Prezența acestor condiții care sunt disponibile în grădinița noastră, relevanța și eficacitatea utilizării termoterapiei în recuperarea copiilor au servit drept bază pentru scrierea programului Sănătos.
Scopul principal al programului este de a păstra și întări sănătatea copilului prin utilizarea unui complex de sănătate(introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos).
Programul este conceput pentru patru vârste: II - grupa juniori (3-4 ani), grupa mijlocie (4-5 ani), grupa seniori (5-6 ani), grupa pregătitoare (6-7 ani).
Pentru a atinge scopul acestui program, sunt implementate următoarele sarcini:
1. Să formeze atitudinea corectă a copiilor față de activitățile recreative (ținând cont de vârstă);
2. Să formeze la un nivel accesibil cunoștințele necesare în domeniul igienei, medicinei (masaj, exerciții de respirație);
3. Să formeze la copii abilități motrice vitale și abilități care promovează sănătatea.
1. Pentru a forma deprinderea de a respira corect, pentru a ajuta la întărirea mușchilor mușchilor respiratori;
2. Să formeze capacitatea de a efectua cele mai simple tehnici de masaj;
3. Promovați formarea de idei despre postura corectă;
4. Încurajează-te să-ți controlezi postura în timp ce faci exerciții care vizează formarea posturii corecte;
1. Să promoveze manifestarea hotărârii, a încrederii în sine, ținând cont de vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor;
2. Influențați formarea simțului frumosului, promovați dezvoltarea armonioasă, proporțională a corpului, grația, dexteritatea, grația și încrederea în mișcări;
3. Creați condiții pentru manifestarea emoțiilor pozitive.
Algoritmul clasei de sănătate (o dată pe săptămână):
☺ - Dezbracare (dressing t - 23-25ºС);
☺ - Duș igienic cald folosind un burete și săpun
(duș t - 36-40ºС, 3-4 minute);
☺ - Frecare cu un prosop, îmbrăcat în pantaloni scurți și o șapcă de flanel
(duș t - 25-27ºС, 2-3 minute);
☺ - prima intrare în saună (raftul din mijloc - 55-65ºС, 3-4 minute);
☺ - Răcire în aer (t - 30-32ºС, 2-3 minute), apoi în piscină
(acvagimnastică t - 28-30ºС, 6-8 minute);
☺ - a 2-a intrare în saună (raftul superior t - 65-70ºС, 7-8 minute, aromoterapie și automasaj);
☺ - Răcire în aer, apoi în piscină (trecerea de la saună la piscină
t - 30-32ºС, 2-3 minute, înot t - 28-30ºС, 6-8 minute);
☺ - Duș igienic cald (cabină de duș t 36-40ºС, 2-3 minute);
☺ - Uscarea, îmbrăcarea halatelor de baie (vestiar t - 23-25ºС, 3-5′);
☺ - Odihnă, luând ceai de vitamine (camera de odihnă t - 23-25ºС).
În timpul odihnei dintre vizitele la saună, facem câteva exerciții de respirație lente.
Cu fiecare grupă de vârstă a copiilor se învață complexe: gimnastică acvatică care vizează prevenirea posturii și picioarele plate, exerciții de respirație, automasaj. Complexele se schimbă la fiecare două luni.
În a doua parte a procedurii de wellness, după vizitarea saunei, copiilor li se oferă jocuri în apă la alegerea copiilor, precum și jocuri didactice: vorbire, pentru dezvoltarea gândirii etc.
Din 2010, în legătură cu eliberarea FGT, instituția noastră preșcolară, ca multe altele, se confruntă cu o astfel de problemă precum integrarea ariilor educaționale ale OEP prin diverse forme de activități comune ale copiilor și profesorilor. Ca parte a soluționării acestei probleme, eu și colegii mei am aleso întreagă gamă de jocuri educative în diferite domenii ale programului educațional care pot fi utilizate în procesul de activități comune în orele recreative și de înot.
Eficacitatea muncii cu copiii în cadrul programului „Sănătos” din instituția noastră este monitorizată prin monitorizare integrată:
1. Rata de incidență, care analizează indicatori precum indicele de sănătate și incidența la mie.
2. Urmărirea dezvoltării calității integrative „Dezvoltat fizic, având stăpânirea deprinderilor culturale și igienice de bază” împreună cu un instructor de înot, instructor de educație fizică, educatori și părinți.
morbiditatea la grădiniță
În 2009 s-a înregistrat o creștere a incidenței cu 6% datorită creșterii numărului de grupuri. În anii următori se observă o scădere a incidenței, în 2010 cu 9%, iar în 2011 cu 2%.
Diagrama rezumativă a analizei incidenței copiilor din grupa nr. 7
Diagnosticele au arătat că numărul copiilor care nu au fost niciodată bolnavi este în creștere, s-a înregistrat o scădere a numărului de copii care sunt adesea bolnavi.
Indicatorii indicelui de sănătate au crescut de la 20% la 37%, ceea ce indică eficacitatea muncii depuse.
Tehnologia complexă dezvoltată de predare a înotului și întărire a copiilor preșcolari oferă un efect pozitiv pronunțat și vă permite să rezolvați problemele de educație, dezvoltare și reabilitare.
g. Perm, st. amiralul Nakhimov32-61