Toate secretele pentru a avea grijă de picioare frumoase
De fapt, frumusețea picioarelor depinde nu numai de antrenamentul regulat, ci și de îngrijirea folosind produse cosmetice și sănătatea generală. Astăzi voi împărtăși cu voi toate secretele îngrijirii unor picioare frumoase și zvelte.
Îngrijire completă pentru picioare frumoase
Înlăturarea firelor de păr nedorite. Desigur, ce frumusețe a picioarelor se poate spune dacă au fire de păr. Puteți îndepărta părul în multe moduri diferite - ceară, aparat de ras, depilator, fotoepilare, îndulcire, fire și multe alte opțiuni.
Reînnoirea celulelor pielii. Pielea de pe picioare, precum și din alte părți ale corpului, are nevoie de tratamente regulate care elimină suprafața celulelor moarte ale pielii.
De exemplu, puteți efectua următoarea procedură o dată la șapte zile: amestecați cincizeci de grame de sifon cu apă până la o masă moale, aplicați amestecul finit pe picioare cu mișcări de masaj. Rezultatul este o piele netedă, curată, uniformă, fără cusur, apropo, amestecul de sifon oprește și creșterea părului.
Dacă suferiți de umflare, atunci trebuie să faceți băi sau comprese în mod regulat. De exemplu, îndoiți un prosop spongios de mai multe ori și scufundați-l în apă fierbinte pentru un timp, stoarceți-l și aplicați-l pe picioare. Pe măsură ce prosopul începe să se răcească, scufundați din nou în apă fierbinte și aplicați pe alte părți. O compresă caldă ameliorează perfect umflarea și activează circulația sângelui. La sfârșitul procedurii, frecați picioarele de la degetele de la picioare până la rotula cu un prosop fierbinte, înfășurați-vă bine într-o pătură și întindeți-vă.
Odată cu umflături, trebuie și să dormiți corect: puneți picioarele pe o pernă, pernă, tăblie sau orice alt deal care vă este convenabil. Deci dai picioarele talerelaxează-te și te vor încânta cu frumusețe și sănătate.
Un duș cu gheață ajută și la scăderea edemului, dar este contraindicat în procesele inflamatorii, tendința de a răci instantaneu și problemele ginecologice. Îndreptați jetul rece către picioarele și gambele piciorului drept, apoi turnați peste piciorul stâng. La sfârșitul procedurii, ștergeți-vă bine picioarele și masați.
Pielea de pe picioare are nevoie de hidratare regulată, o poți folosi ca produs cosmetic gata preparat sau o poți găti singur. De exemplu, amestecați uleiul de măsline sau uleiul de migdale cu ulei esențial, frecați amestecul de ulei pe pielea umedă după ce ați făcut duș. Apropo, uleiul de migdale nu numai că hidratează și saturează pielea cu substanțe nutritive, dar acționează și ca un excelent profilactic pentru vene varicoase.
Pedichiură. Desigur, despre ce fel de frumusețe putem vorbi dacă picioarele nu sunt bine îngrijite. În plus, o pedichiură nu numai că le face frumoase și bine îngrijite, dar lacul este o prevenire împotriva ciupercilor.
Bea cel puțin doi litri de apă în fiecare zi, dacă nu bei cantitatea necesară de lichid, va apărea umflarea.
Celulita. Tratamentele de masaj cu o mănușă de cauciuc sau o perie uscată pot ajuta la prevenirea și reducerea rugozității pielii. Pentru un efect mai mare, folosește sare de mare, săpun special anticelulitic sau zahăr.
Și, în sfârșit, dacă vrei ca picioarele tale să devină subiectul mândriei tale, iar doamnele din jur le invidiază în secret armonia, inteligența și frumusețea, nu uita de activitatea fizică.