Stevia beneficiază și dăunează diabetului de tip 2

Una dintre problemele frecvente ale diabeticilor este alegerea îndulcitorului. Nu este un secret pentru nimeni că, cu o „boală dulce” trebuie să limitați cât mai mult posibil consumul de carbohidrați ușori. Pudra albă tradițională este unul dintre elementele nedorite ale dietei zilnice.

Pacienții care nu își pot imagina viața fără gustul mierii caută cu disperare alternative. Stevia dulce rămâne unul dintre cei mai buni și mai accesibili înlocuitori. „Iarba secolului XXI”, așa cum o numesc unii oameni de știință. Este un produs natural care poate înlocui cu ușurință zahărul clasic din bucătăriile a milioane de oameni.

Compoziția Steviei

Planta este originară din centrul Americii de Sud. Locuitorii locali folosesc delicatese naturală în scopuri alimentare și terapeutice de mii de ani. Cu toate acestea, beneficiile și daunele Steviei în diabet au devenit recent un subiect de discuție activă de către oamenii de știință moderni.

Unii, ca întotdeauna, sunt pro, alții sunt împotrivă. O astfel de discuție aprinsă este cauzată de compoziția chimică specială a plantei, care îi permite să fie folosită în locul unui îndulcitor tradițional. În acest caz, totul se întâmplă absolut fără a dăuna corpului unui pacient cu hiperglicemie persistentă.

Produsul conține:

Micro și macro elemente: calciu, fosfor, potasiu, magneziu, seleniu, zinc.
Vitaminele C, A, E, grupa B (1,6), PP, H;
Acizi grasi si organici.
Ulei de camfor și limonen.
Alcaloizi și flavonoizi.
Acidul arahidonic este un stimulent natural al SNC.

Planta nu conține proteine. Conține 0,1 g de carbohidrați și 0,2 g de grăsimi la 100 g de produs. Indicele glicemic - 1-2.

Aceste caracteristici le fac atât de populare.delicatețe naturală.

Beneficii și daune în diabet

Trebuie remarcat faptul că cea mai comună plantă Stevia, ale cărei beneficii și daune sunt studiate activ de medici din întreaga lume, rămâne în Japonia. De mai bine de 30 de ani în Țara Soarelui Răsare, a fost mâncat activ. În această perioadă nu au fost înregistrate efecte negative pronunțate.

Prin urmare, este promovat ca o alternativă de calitate la zahărul clasic. Diabeticii din întreaga lume trec la acest produs.

Principalele avantaje în comparație cu pudra albă tradițională sunt:

Absența aproape completă a carbohidraților în compoziție. Dacă nu există glucoză în alimente, atunci aceasta, în consecință, nu va crește în sânge.
Nu afectează metabolismul grăsimilor. Cantitatea de lipide din organism nu crește odată cu utilizarea Steviei, ci doar scade, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular.
Ajută la pierderea în greutate. Conținutul scăzut de calorii al plantei este excelent pentru terapia complementară pentru diabetul de tip 2 cu obezitate concomitentă.
Acest produs este mult mai dulce decât zahărul obișnuit. ¼ de linguriță de frunze zdrobite de plantă înlocuiește 5 g de pulbere albă.
Are un ușor efect diuretic, care este util mai ales dacă pacientul are și hipertensiune arterială.
Ameliorează oboseala și somnolența.
Previne dezvoltarea cariilor.
Oferă respirație proaspătă din gură.

Produsul este practic lipsit de defecte. Singurul negativ este posibilitatea unei reacții alergice după consumul de plantă. Cel mai adesea apare sub formă de erupții cutanate pe corp.

Beneficiile și daunele Stevieidiabetul zaharat sunt incomensurabile. Milioane de oameni din întreaga lume au văzut deja acest lucru.

Câteva caracteristici și particularități ale recepției

Trebuie spus imediat că produsul natural are un gust specific. În funcție de tehnologia de curățare și de gradul acesteia, produsul poate fi uneori puțin amar. Practic, aceasta este problema firmei care o produce.

Pentru a preveni astfel de situații, trebuie doar să încerci mai multe opțiuni pentru un îndulcitor și să-l alegi pe cel care îți place.

Produsul este disponibil ca:

Tablete, solubile în apă.
Pulbere cristalină asemănătoare zahărului tradițional.
Esență lichidă în picături.

O caracteristică utilă pentru specialiștii culinari va fi stabilitatea termică a unei delicatese naturale. Puteți adăuga ierburi la orice fel de mâncare, indiferent de metoda de preparare.

Nu există restricții specifice privind cantitatea de utilizare a produsului. Datorită conținutului scăzut de calorii și absenței carbohidraților, este perfect absorbit de organism fără cel mai mic rău.

Datorită concentrației sale, este suficient să folosiți puțină plantă sau extractul ei pentru a satisface dorința de a mânca ceva dulce.

Cea mai populară utilizare rămâne adăugarea extractului lichid în ceai. Este folosit în mod activ la gătit o varietate de produse de patiserie și alte feluri de mâncare. Totul depinde de imaginația persoanei.

Trebuie înțeles că tratamentul diabetului zaharat cu Stevia este destul de posibil. Dar nu ca monoterapie. Planta nu are efect hipoglicemiant. Zahărul cade din cauza faptului că nu intră efectiv în organism. Prin urmare, nu trebuie să uităm de medicamentele necesare. Cu toate acestea, acest produs natural va servi ca un ajutor excelent pentrutratamentul clasic al bolii.