Rețetă de prăjituri de pește tilapia de casă

Peștele ar trebui să fie prezent în dieta fiecărei persoane. Mai mult, este indicat să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână. Prăjiturile de pește sunt adesea pe masa familiei mele. Le puteți găti din orice file de pește. Voi găti cu file de tilapia.

Înmuiați 200 de grame de pâine sau pâine albă în 100 de mililitri de lapte timp de aproximativ 15 minute.

Trecem în această masă ceapa curățată și câțiva căței de usturoi printr-o mașină de tocat carne.

Trecem și file de tilapia sau orice alt pește printr-o mașină de tocat carne.

Adăugați un ou de pui la peștele tocat, sare și piper după gust. Amesteca bine acest amestec.

Formăm cotlet din carne tocată. Rulați-le în pesmet. Apoi pot fi gătiți la abur pentru mâncarea bebelușilor. Pentru a face acest lucru, puneți-le pe o farfurie a unui multicooker pentru aburi.

Setați programul „Aburire” pentru o oră. Peștele se gătește mai repede, de obicei în 30 de minute. Dar din moment ce gătesc pentru un copil, am stabilit o oră.

Iar pentru mâncarea adulților, puneți cotleturile într-o tigaie cu ulei de floarea soarelui încălzit. Se prăjește pe ambele părți până se rumenește.

---