Presiunea în timpul sarcinii este normală, scăzută și ridicată
De fiecare dată când o femeie însărcinată vine la un consult la un medic ginecolog, i se măsoară tensiunea arterială. Acest lucru se întâmplă o dată la două-trei săptămâni, dar în mod ideal, presiunea unei femei însărcinate ar trebui măsurată zilnic. Pentru ce este? Pentru a monitoriza starea de sănătate și, dacă este cazul, luați măsurile necesare, deoarece căderile de presiune în timpul sarcinii pot fi periculoase atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei.
Cum se numește norma?
În general, este acceptat că tensiunea arterială în timpul sarcinii nu trebuie să fie mai mică de 90/60 și nici mai mare de 140/90.
Tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii
Scăderea tensiunii arteriale se numește hipotensiune arterială. La începutul sarcinii, se manifestă la multe femei cu greață, slăbiciune, somnolență, zgomot în urechi, amețeli și dificultăți de respirație. Aceste senzații sunt intensificate mai ales după o noapte de somn. Apropo, schimbările frecvente de dispoziție la femeile care așteaptă copii sunt cauzate tocmai de o scădere a presiunii. Dacă o femeie însărcinată are o scădere bruscă a presiunii, apare o situație periculoasă în care fătul nu primește substanțele de care are nevoie și se dezvoltă insuficiența placentară. Și aceasta este o cale directă către un avort spontan.
Ce să faci pentru a crește presiunea? În primul rând, trebuie să acordați o atenție deosebită dietei, în care fructele de pădure, fructele și legumele trebuie să fie prezente fără greș. Deosebit de utile în acest caz sunt coacăzele negre, lămâile, morcovii, ficatul de vită, untul, caviarul. Bun crește tensiunea arterială puternic ceai negru și verde.
Femeile cu tensiune arterială scăzută nu au voie să facă băi fierbinți. De asemenea, este periculos pentru ei să fie în camere înfundate. Deosebit de important pentru pacientele gravide hipotensive este odihna și somnul complet, a căror durată nu estear trebui să fie mai puțin de 10 ore. Nu neglijați somnul în timpul zilei.
Presopunctura în anumite puncte (de exemplu, între nas și buza superioară în mijlocul brazdei, între bărbie și buza inferioară în centrul cutei sau pe degetul mic la rădăcina unghiei) va ajuta la creșterea presiunii . Pentru a face acest lucru, trebuie să masați punctele numite și să finalizați masajul „frământând” vârfurile fiecărui deget de la ambele mâini.
Hipertensiune arterială în timpul sarcinii
Hipertensiunea arterială se numește hipertensiune arterială. Ca urmare a acestei afecțiuni, pot apărea dureri de cap, tinitus. Adesea există sângerare din nas, greutate în picioare. Cauza hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii sunt modificările care apar în corpul viitoarei mame. În principal, apare ca urmare a creșterii circulației sanguine, în timp ce volumul său rămâne neschimbat. Mai ales adesea tendința de hipertensiune arterială apare în a doua jumătate a sarcinii, când volumul de sânge crește cu un litru întreg. În această stare, o creștere a indicatorilor cu 5-15 unități este considerată normă, dar o diferență mare este un semnal de alarmă.
În cazul creșterii, la fel ca și în cazul tensiunii arteriale scăzute, este necesar să se reconsidere alimentația gravidei. Va fi util să folosiți seva naturală de mesteacăn sau sfeclă.
Ei bine, ajută la reducerea tensiunii arteriale spuma de afine. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 1/3 cană de merișoare, să clătiți și să stoarceți sucul. Prăjiturile cu ulei trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită și puse pe foc lent. Dar nu pentru mult timp - cinci minute sunt suficiente. După aceea, trebuie să strecurați. În bulionul rezultat, trebuie să adăugați o lingură de gris și să continuați să gătiți timp de douăzeci de minute. Nu uitați să amestecați constant. Se adauga apoi cateva linguri de zahar, se aduce la fiert sistinge arzătorul. Când masa s-a răcit, bateți-o cu un mixer, astfel încât să devină roz deschis la culoare, în timp ce adăugați încet suc de afine, care trebuie mai întâi răcit la frigider.
Dar gravidele cu hipertensiune arterială vor trebui să renunțe la ceai tare, cafea și chiar ciocolată. Aceste produse cresc tensiunea arterială deja ridicată.
Puteți face un masaj. Pentru a face acest lucru, trebuie să apăsați pe un punct care este situat în linia mediană a abdomenului, imediat sub stern. Acest lucru trebuie făcut simultan cu degetele arătător, mijlociu și inelar ale ambelor mâini. Eliberați după 10 secunde și repetați. În total, trebuie să faceți 10 astfel de presiuni.
De asemenea, puteți apăsa tastatura degetului mare al mâinii drepte pe un punct situat adânc în fosa occipitală. Aici se atașează coloana vertebrală de cap. De asemenea, numărând până la 10, trebuie să opriți impactul. De două ori este suficient.