Persimmon "Sharon" - beneficiile și daunele
Curmalul „Sharon” nu este un fruct obișnuit, ci un hibrid care amestecă mărul și curmalul japonez. Spre deosebire de curmalul obișnuit, acest soi este lipsit de gustul astringent și sâmburi caracteristici, ceea ce face ca acest produs să fie ideal pentru o masă festivă și un număr mare de gustări frumoase. Pulpa unui astfel de fruct este fermă, ca un măr, iar gustul este delicat, ca o caise. Din acest articol veți afla despre caracteristicile, beneficiile și pericolele curmalului Sharon.
Câte calorii sunt în Persimmon Sharon?
Spre deosebire de curmalul obișnuit, soiul Sharon are un conținut de calorii de 60 kcal la 100 g de produs. Cu o aparentă lejeritate, se poate observa că în compoziția acestui fruct predomină carbohidrații simpli, adică zaharurile care dau curmalului gustul său delicat, dar în același timp îl fac nesigur pentru armonie.
Pentru ca utilizarea curmalului Sharon să nu vă afecteze silueta, mâncați-l dimineața, când metabolismul organismului funcționează rapid.
Nu este recomandat să consumați curmal după masă - cel mai bine este să rezervați o masă separată pentru acesta și, în mod ideal, ar trebui să fie undeva între micul dejun și prânz. În timpul orelor de dimineață, orice fruct, precum și un produs care conține zahăr în general, este absorbit mai bine și nu dăunează siluetei.
De ce este util curmalul?
Există multe proprietăți utile ale curmalului, care fac ca această delicatesă să fie nu numai gustoasă, ci și să afecteze în mod pozitiv organismul în ansamblu.
- Curmalul este util pentru normalizarea activității sistemului cardiovascular, inclusiv ateroscleroza sau hipertensiunea arterială. Se crede că doar o săptămână de utilizare regulată a acestui fruct poate rezolva multe probleme în acest domeniu.
- Curmalul crește hemoglobina și, în general, are un efect pozitiv asupra compoziției sângelui, ceea ce îi permite să fie utilizat înca un excelent profilactic.
- Curmalul este folosit pentru a trata anumite afecțiuni ale tractului gastrointestinal, dar nu este utilizat după o intervenție chirurgicală.
- Consumul de curmal ajută la îmbunătățirea funcției hepatice și renale.
- Curmalul are un efect mare asupra sănătății femeilor și este indicat în timpul sarcinii.
- Utilizarea curmalului este posibilă nu numai în interior, ci și extern: poate fi folosită pentru a face o mască de față magnifică și eficientă, care va strânge pielea și îi va reda culoarea sănătoasă.
Vorbind despre beneficiile și daunele curmalului Sharon, nu se poate decât să menționeze că utilizarea sa nu este recomandată pentru diabet, gastrită și obezitate.