Opt motive pentru care vocea ta se poate schimba - bârfă
- Buna ziua! In sfarsit am ajuns la tine! Ce nu știai? O voce necunoscută la telefon. Începi să trimiți opțiunile, dar „iubita ta uitată” îți întoarce cu îndemânare amintirea. Pe măsură ce împărtășiți amintiri comune, întrebările subtile pâlpâie în fundal: „Este cu adevărat ea? Ce voce ciudată are. El este complet diferit...”
Într-adevăr, o varietate de motive pot afecta vocea și poți ocoli multe dintre ele, păstrându-ți vocea naturală și frumoasă până la bătrânețe.
Ce poate schimba vocea?
Dacă ești cocoșat, strângând pieptul, atunci vocea ta devine plată, disonantă. Pe lângă factorii fiziologici, spatele cocoșat indică și probleme psihologice. Slăbiți în interior, depresivi, oamenilor nu le place să atragă atenția asupra lor. Nu numai că vocea lor este incapabilă din punct de vedere fiziologic să se manifeste în toată gloria ei, dar este și în mod deliberat înăbușit. Vorbirea liniștită, confuză, neclară poate deveni obișnuită și poate schimba vocea naturală cândva frumoasă.
Fumul de tutun arde tractul respirator, membrana mucoasă a gurii și gâtului se inflamează, apare vasospasmul, iar nutriția corzilor vocale este perturbată. Vocea își pierde sunetul, devine răgușită sau, după cum se spune, afumată. La femei, acest lucru se întâmplă mult mai repede, iar tratamentul consecințelor fumatului, chiar și cu un rezultat favorabil, nu vă mai permite să vă întoarceți vocea anterioară.
Supraîncărcarea emoțională neuro-psihologică poate duce atât la pierderea completă a vocii, cât și la o schimbare semnificativă a caracteristicilor acesteia. Tensiunea internă comprimă mușchii gâtului, corpul își pierde flexibilitatea, iar odată cu ea se pierde și flexibilitatea vocii.
Într-o situație stresantă, timbrul crește, devine mai multsuperficial, instabil, puterea vocii crește, dar aceasta este mai degrabă respingătoare. Când oamenii se ceartă, devin neplăcuți unul pentru celălalt. Există dorința de a pleca, „închide-ți gura”, să nu-ți auzi adversarul. Dacă o situație stresantă, tensionată capătă un caracter pe termen lung, atunci vocea capătă note neplăcute constante, timbrul și ritmul vorbirii se schimbă.
4. Boli ORL (amigdalite, faringite, laringite)
Cel mai adesea, astfel de boli duc la o schimbare temporară sau la pierderea vocii. Devine jos, răgușit. Nu încercați să treceți la o șoaptă, acest lucru va crește doar sarcina. Dacă aveți adesea dureri în gât, atunci acordați atenție cauzelor psihologice. Poate că ați „înghițit ofensa”, vă rețineți, vă este frică să exprimați ceea ce a fost dureros de mult. În astfel de cazuri, „cuvintele se blochează în gât”, provoacă diverse boli și... schimbă vocea.
5. Profesie voce-vorbire
După o performanță de 2-3 ore, trebuie să dormi cel puțin 8-9 ore, care este exact timpul necesar pentru a restabili ligamentele și a permite mușchilor să se relaxeze. Dacă vorbești mult și mult, atunci după fiecare oră fă mici pauze de 10-15 minute.
Alcool, sifon, băuturi prea calde și prea reci, alimente picante - toate acestea irită membrana mucoasă a gurii și a gâtului. Nucile și semințele înfundă, de asemenea, ligamentele și creează micro lacrimi. Vocea își pierde puritatea și profunzimea. În plus, clicul constant al semințelor dezvoltă un mod deosebit de comunicare, timbrul și ritmul vorbirii se schimbă.
Odată cu apariția copilului, vocea unei femei se schimbă și ea, gama de intonații crește, uneori se intensifică, devine mai ascuțită, iar uneori, dimpotrivă, capătă o moliciune și catifelare uimitoare.
Pe măsură ce îmbătrânim, în organism apare declinul hormonal.corzile vocale își pierd elasticitatea și apare cunoscuta „voce senilă”. Exercițiile regulate vor ajuta la prelungirea frumuseții și bogăției vocii tale.
Întărirea mușchilor gâtului va menține capul liber și stabil și va preveni clemele în laringe. Exercițiile pentru a dezvolta o „voce în piept” vă vor salva timbrul original. Tehnicile de relaxare și transele vă vor ajuta să vă eliberați de stres și să vă eliberați de conflictele interne care vă „strâng”.
Și cel mai important, tratați-vă cu grijă și cu dragoste, dormiți suficient și evitați pe cât posibil toți factorii traumatici de mai sus.