Obezitatea - cauze, alimentație adecvată, dietă, tratament cu remedii populare_
Depunerea de grăsime acumulată în exces în țesutul subcutanat și în alte țesuturi și organe duce la obezitate. Cauzele obezității (acumularea excesivă de grăsime) sunt asociate cu o încălcare a proceselor metabolice, în care formarea grăsimii din nutrienți prevalează asupra proceselor de descompunere a acesteia.
Foarte adesea cauza obezității este o boală a sistemului endocrin.
În tratamentul obezității, este important să se respecte principiile unei alimentații adecvate. Recomandările generale includ următoarele:
- excludeți din alimentație cartofii cu grăsimi și carne.
- este indicat sa folositi cartofi cu coaja (in special copti pe carbune sau la cuptor).
- anulați pâinea proaspătă, mâncați doar biscuiți de pâine neagră cu tărâțe.
Se recomandă utilizarea rețetelor populare pentru obezitate pentru a normaliza metabolismul:
- Polen din florile de cartofi (la vârful cuțitului) de 3 ori pe zi.
- suc de morcovi de 3 ori pe zi, o lingura inainte de masa (câteva luni).
- suc de cartofi impreuna cu sucuri de morcovi si varza.
- suc de dovleac proaspat stors intr-un pahar sau jumatate de pahar de cateva ori pe zi.
- tinctură de boabe de ienupăr. Pentru a pregăti, este necesar să turnați 50 de grame de boabe de ienupăr obișnuit sau roșu cu un litru de vin de struguri albi, adăugați usturoi (capul curățat și tocat), insistați într-un loc întunecat și răcoros, agitați ocazional timp de 10 zile. Se strecoară apoi și se ia de 1-2 ori pe zi, câte 3 linguri la 30-40 de minute după masă.
Obezitatea duce la obezitate, care este însoțită de dificultăți de respirație. Pentru a elimina dificultățile de respirație, vă prezentăm o rețetă populară veche. Adăugați un kilogram de mieresuc de 10 lămâi și 10 capete de usturoi, zdrobite în terci, insistați într-un recipient sigilat într-un loc întunecat și răcoros timp de o săptămână. Utilizați fără goluri strict o dată pe zi, câte 4 lingurițe, dizolvând încet amestecul. Cursul de tratament este conceput pentru două luni de la admitere, puteți repeta cursul dacă este necesar după o pauză de o lună.
Tratamentul obezității cu remedii populare.
- părți egale din florile de soc negru, mușețel, tei, iarbă de fenicul și frunze de mentă se toarnă cu apă clocotită (raport 1:20), se fierb timp de 15 minute într-o baie de apă sub capac, se insistă 45 de minute, se filtrează. Utilizați de 2-3 ori pe zi pentru un pahar timp de 9-10 săptămâni.
- efect util și benefic asupra corpului băii cu utilizarea de infuzii de frunze și rădăcini de soc negru.
Pentru pierderea în greutate, puteți recomanda o dietă orientală, care este concepută pentru 10 zile. Respectarea strictă a acestuia duce la o pierdere de 4 kg în 10 zile. Puteți repeta cursul în 4-5 luni.
Ora 8 dimineața - o ceașcă de cafea sau ceai cu o bucată de zahăr.
11 am - ou fiert tare, 8 prune uscate.
14.00 - carne de os fiartă (200 de grame) cu 100 de grame de garnitură de varză sau morcov, măr sau portocală.