Morning Magic de Hal Elrod 6 tehnici pentru a începe ziua corect

Bună prieteni! Ultima dată, v-am împărtășit impresiile mele despre cărțile lui Tit Nat Khan, inclusiv despre importanța tăcerii în viața noastră. Oportunitatea de a mă retrage, de a mă concentra sau pur și simplu de a-mi elibera capul de toate gândurile și experiențele a fost multă vreme o mare valoare pentru mine. Și este cu atât mai plăcut când presupunerile tale despre viață sunt confirmate în alte surse - de exemplu, în cărți. Astăzi, așa cum am promis, voi continua tema tăcerii cu o cunoaștere a cărții „Magia dimineții” de Hal Elrod.

Hal Elrod va fi mai aproape și mai de înțeles de cei obișnuiți să trăiască în ritmul vieții de oraș, în stres constant, care se blochează în volan: acasă-treba-copii/divertisment sau în altul asemănător, nesatisfăcător. Dacă este important pentru tine cum îți trăiești viața, dacă vrei să o umpli cu calm, încredere, mișcare intenționată către visele tale, dacă vrei să crești în fiecare zi și nu doar să îmbătrânești în liniște, atunci această carte este pentru tu.

Sincer, îmi este foarte greu să-mi imaginez cum se poate simți o persoană într-o astfel de situație. Sunt sigur că niciun exercițiu de antrenament în stilul „imaginați-vă că mai aveți doar șase luni de trăit” nu va putea să vă dea o idee reală despre cum este în realitate. Și nu pot să cred că absolut fiecare persoană poate găsi în sine o asemenea forță spirituală nu numai pentru a continua să trăiască, ci și, pornind de la această nenorocire, pentru a-și face o viață super-reușită. Deși Hal însuși pornește din poziție: dacă o persoană poate, atunci restul poate.

liniște (nu îi voi mai cânta o odă, deși chiar merită; voi spune doar că umplerea acestei tăceri poate fi diferită: rugăciune, meditație, exerciții de respirație, practicămultumesc, contemplare)
afirmații (cartea descrie cum să-ți creezi propriile afirmații, astfel încât acestea să funcționeze cu adevărat)
vizualizare
exerciții fizice (orice s-ar putea spune, dar mintea și corpul nostru sunt strâns legate între ele)
citind
jurnal

Pentru fiecare articol, Hal Elrod face recomandări și împărtășește cu generozitate experiența sa. Apropo, experiența personală este semnul distinctiv al acestei cărți. Împărtășește nu doar ceea ce a trăit pentru el însuși, ci mai ales ceea ce a dat cele mai bune rezultate în propria sa viață.

Și, în sfârșit, vreau să apelez la experiența ta personală. Știu că printre cititorii mei sunt mulți fani ai ascensiunii timpurii. Împărtășește ce practici de dimineață te ajută să treci peste zi cu mai multă atenție, bucurie, eficiență sau calm.