Masaj ideomotor - Studiopedia
Pentru ce este destinat sau - în sensul în care, de ce dracu este nevoie de el? Acum ești uluit de surpriză - pentru sănătate.
Acum, creând Imaginea Mâinilor de Masaj, îți vei masa corpul, incluzând astfel reacția subconștientă a corpului la imagini și senzații familiare.
Ridică-te în picioare te rog frumos. Dacă în metrou, vă reamintim încă o dată că acest lucru este plin de faptul că vreo bunică vă va lua locul. Mai bine acasă. Deocamdată, citește doar teoria.
Imaginează-ți cu ochii închiși că ești la mare și, dintr-un motiv oarecare, ai decis să înoți. Imaginați-vă nisipul cald cât mai viu posibil. Pescărușii țipă - bucură-te.
Imaginează-ți că sunt fericiți pentru tine. Visează. Mințiți-vă că cineva vă poate face fericit. Stropi de apă. Net. Transparent așa. Pietricele sunt vizibile prin ea. Dacă nu ați văzut încă nimic altceva decât iazul natal, uitați-vă la „Cinema Travel Club”. Vei lua de acolo imaginea Mării Roșii, iar iazul îți va da senzații.
Ne-am hotărât să facem o baie. Intră încet în mare. Până la talie. Pe piept. Dragi doamne, nu vă imaginați nud. Pieptul se va ridica și va distrage atenția. Totul trebuie să fie sub apă. Du-te mental mai departe - doar capul deasupra apei.
Relaxați-vă. Imaginați-vă cum abia atingeți fundul mării cu degetele de la picioare. Corpul este aproape lipsit de greutate. O navă navighează în depărtare (sau aproape - un bărbat are o sută șaptezeci de kilograme), iar valul se mișcă spre tine. Trece prin tine. Aleargă pe mal și se rostogolește din nou de pe mal prin tine către același țăran. Un alt val. Și mai departe. Aleargă și pleacă.
Aici este momentul să vorbim despre reacția ideomotorie a corpului tău. La un moment dat, spectacolele artiștilor care au găsit obiecte ascunse în sală erau foarte la modă. Artistul a luatca asistent al unei persoane din public care știa exact unde este ascuns acest obiect. Pur și simplu a mers prin hol, ținându-și degetele de încheietura asistentei sale. Apoi totul a mers după principiul jocului rece-cald.
Cert este că asistentul, în funcție de dacă mergea în direcția bună sau nu, a avut o reacție ideomotorie a corpului. Cu direcția corectă - una, cu cea greșită - cealaltă. Artistul, având o sensibilitate suficient de mare a degetelor, a citit aceste informații și a luat decizia corectă.
Funcționarea detectorilor de minciuni se bazează pe același principiu. În primul rând, subiectul răspunde la întrebări, ale căror răspunsuri sunt cunoscute dinainte de inspectori. Dispozitivul colectează informații prin intermediul senzorilor conectați la corp. După aceea, se știe cum reacționează corpul acestei persoane când spune adevărul. Si invers.
După aceea, încep să-i pună întrebări care îi interesează pe cei care îl verifică. Devine evident când minte, când spune adevărul.
Care este principiul de funcționare al acestui dispozitiv? În funcție de faptul că o persoană spune adevărul sau minte, apar contracții musculare abia vizibile, modificări ale ritmului cardiac și umiditatea pielii.
Dar mai aproape de corp. De ce ne interesează acest lucru și cum vă va face corpul și mai tânăr și mai sănătos?
Ai făcut vreodată un masaj? Nu neapărat thailandez. Chiar și pe plajă, când doamna sau tânărul tău, dintr-un motiv oarecare, ți-a tras pielea, ca și cum ar fi tiv-o cu cealaltă mână. Acest lucru, în cazuri extreme, va fi și el. Deși, desigur, varianta clasică este mai bună.
Cel mai important lucru este că dacă ai făcut un masaj cel puțin o dată, atunci corpul își amintește pentru totdeauna acest proces. Ca prima lovitură. Conștiința uită. fundul își aminteștepentru totdeauna.
Puteți să vă masați picioarele, brațele, trunchiul pentru o mai bună pregătire înainte de a începe exercițiul. Încercați să vă amintiți aceste sentimente. Mai strălucitor, mai luminos
Puteți merge mental prin corp, creând tensiune fizică și relaxare în mușchi - strângeți piciorul, apoi relaxați-vă. Și așa mai departe. Pe tot corpul.
Tine cont si de aceste sentimente. În timpul lucrării, vom crea toate aceste abrevieri mental. Vom trece printr-un masaj mental pe corp – pe aceeași traiectorie ca la efectuarea „Mișcării senzațiilor”. Pentru că s-ar putea să fii fericitul proprietar al memoriei unei fete, ceea ce se observă mai ales la bătrânețe, vă prezentăm încă o dată un desen cu o traiectorie a mișcării.
Contactează mental cu piciorul drept. Dacă, din nou, ești în metrou, atunci nu vorbi cu voce tare cu ea. Nu speria oamenii din jurul tău.
Ce înseamnă „a lua contact”, știi deja. Acest lucru nu este deloc ca stabilirea contactului cu o inteligență nepământeană.
Pur și simplu examinezi mental piciorul drept. Stabiliți o conexiune mentală cu ea. Creați un răspuns.
Imaginează-ți că o mână caldă, puternică și blândă o atinge, o mângâie și o încălzește. Începe să se maseze. Contracția este relaxare, contracția este relaxare.
Apelați imediat condiția, datorită căreia vederea a fost îmbunătățită, dacă, desigur, lucrați la îmbunătățirea ei.
După masarea piciorului, mergeți mai sus - până la articulația gleznei. Încălzește-l și masează-l. Apoi mergi mai sus - pe piciorul inferior.
Cu această mână sau mâini magice, îndepărtați mental toate defectele, dacă există. Creați o imagine a tinereții și frumuseții acelor zone pe care le masați.
Dacă există oase sau pinteni pe picioare, atunci imaginați-vă că astacu o mână magică, netezește-le, făcându-le mai mici. Îndepărtați treptat complet.
După ce ați atins imaginea mentală a idealului, păstrați această imagine pentru un timp. Asigurați-vă că creați bucurie că sa întâmplat deja. Știi deja că nu ar trebui să fie doar bucurie, ci încântare. O astfel de încântare care trece dr-r-ry-zh-zhu pe tot corpul. Cea mai puternică răpire pe care ai experimentat-o vreodată.
Acesta este un punct foarte important. Nu trăim doar mental această stare. Asigurați-vă că creați un răspuns în organism. Ne amintim cu trupul de această încântare din senzația de tinerețe și frumusețe.
Masând tibia, în același mod îi creăm imaginea ideală cu mâini magice. Dacă aveți vene varicoase, creați o imagine - venele devin abia vizibile sub pielea tânără și fermă. În același mod, după ce am obținut imaginea dorită, o ținem, provocând o rafală de încântare.
Împreună cu masajul, încercați să simțiți căldura de la această mână. În plus, încălziți zona masată, expirând mental prin ea. Determinați singur frecvența contracțiilor și relaxărilor. Doar tu poți alege ritmul care ți se potrivește cel mai bine.
Dacă există o hernie intervertebrală, dați o imagine de retragere. Imaginează-ți cum este atras în discul intervertebral. După ce ați creat o imagine, țineți-o, crescând artificial bucuria pentru acest rezultat. Și așa mai departe. Mergeți pe toată traiectoria, masând, încălzind, eliminând defectele, netezind pielea.
Asigurați-vă că, după ce am creat o imagine, provocăm încântare cu un răspuns în tot corpul. Când ați masat întregul corp, îndepărtați imaginea celei de-a treia mâini. Acum va trebui să urmezi aceeași traiectorie, mișcându-ți doar ochiul minții. În spatele lui se va mișca răspunsul corpului tău.
Umple-l cu răcoare. Se realizează în mod similar mișcării senzațiilor, careai facut deja. În plus, vă puteți imagina că tot ceea ce ați curățat cu căldura mâinii este acum spălat cu un jet rece. Încercați să adăugați o senzație de furnicături senzației de răcoare. Dacă călătoriți cu mijloacele de transport în comun și sunteți comprimat, prins ca clești din toate părțile, bucurați-vă. La masajul pe care ți-l fac colegii tăi, adaugă și masajul ideomotor propus. Din lateral este imperceptibil. Doar nu reflecta prea multă încântare pe fața ta: vei speria oamenii.
Este util să faci exercițiul în transport din mai multe motive: 1. Nu vei fi enervat de lumea din jurul tău. 2. Lucrează la îmbunătățirea corpului tău. 3. Folosește-ți bine timpul. 4. Vei coborî la oprire (dacă nu te lași prea dus și treci) nu obosit și epuizat, ci înveselit și gata de muncă și apărare.
Probabil ați ghicit deja că masajul ideomotor nu este doar un exercițiu care poate fi efectuat pe o traiectorie specificată. Este și o tehnică. Cu ajutorul acestuia, puteți efectua un masaj al oricărui organ intern.
Din cazurile de pe curs. O regină spune:
- Nu prea am putut simți contracțiile provocate de o mână imaginară. A adăugat mai multă bucurie. Deodată, șoldul a început să se contracte de la sine. Doar uluit. Deschid ochii. Mă uit - mâna unui vecin este pe șold.
Prin urmare, acum, înainte de a începe exercițiile de concentrare, spunem întotdeauna:
- . picioarele sunt complet pe podea. Mâinile sunt pe șolduri.
Picioroange. Ai citit-o? Minunat. Acum începe să înveți cu adevărat. Înseamnă - începe să faci. Vă doresc succes.
Nu ați găsit ceea ce căutați? Utilizați căutarea: