Insomnia poate fi un semn de boli cardiovasculare, Cu competență pentru sănătate pe iLive
În zilele noastre, mulți oameni suferă de insomnie și consideră, în mod eronat, acest comportament al organismului ca fiind complet sigur. De fapt, tulburările de somn pot fi asociate nu numai cu oboseala de moment a organismului, ci și cu boli cronice sau probleme psihologice.
Studii recente ale oamenilor de știință de la Universitatea de Știință și Tehnologie din Norvegia au arătat că persoanele care suferă în mod regulat de insomnie și somn slab sunt cele mai susceptibile de a dezvolta boli de inimă. Timp de 11 ani, oamenii de știință scandinavi sunt implicați în cercetări, ale căror rezultate au arătat relația dintre somnul slab și bolile de inimă. În tot acest timp, oamenii de știință au observat 50.000 de voluntari cu vârsta cuprinsă între 25 și 90 de ani.
Cercetătorii susțin că, la momentul începerii experimentului, niciunul dintre participanți nu s-a plâns de insuficiență cardiacă și nu a avut probleme vizibile cu sistemul cardiovascular. Toți voluntarii care au luat parte la studiu au avut o circulație normală a sângelui și o funcție cardiacă stabilă. Timp de 11 ani, specialiștii au efectuat sondaje detaliate și analize comparative ale datelor pentru fiecare participant la studiu. Ei au fost întrebați despre problemele legate de adormire, despre starea după un somn lung, despre calitatea somnului și capacitatea de a-și restabili complet puterea. Rezultatele analizei datelor obținute au arătat că acele persoane care aveau tulburări regulate de somn au de câteva ori mai multe șanse de a suferi de boli ale sistemului cardiovascular și mai susceptibile de a suferi de boli cronice ale sistemului nervos.
Concluziile făcute de experți după primirea rezultatelor sondajului nu s-au schimbat nici după suplimentareau fost luați în considerare factori precum obezitatea, fumatul, consumul de alcool și alimentele grase. Oamenii de știință care au lucrat la studiu nu pot explica modul în care calitatea somnului poate afecta bolile de inimă, în acest moment, experții lucrează pentru a afla motivele relației.
Șeful studiului consideră că, după determinarea cauzei care leagă tulburările de somn și apariția bolilor de inimă, medicii vor putea dezvolta un sistem de prevenire a bolilor grave. Dacă insomnia poate provoca insuficiență cardiacă, atunci trebuie acordată o atenție deosebită calității somnului și posibilului tratament al tulburărilor acestuia.
Cercetătorii norvegieni sugerează că în timpul somnului agitat, hormonii de stres sunt produși în corpul uman, ceea ce poate provoca apariția bolilor de inimă. Anterior, un grup de oameni de știință scandinavi au descoperit că persoanele care suferă de insomnie au mai multe șanse de a suferi infarct miocardic.
Studiul, care a fost realizat în Norvegia, demonstrează cu siguranță relația dintre tulburările de somn și insuficiența cardiacă. În acest moment, oamenii de știință lucrează pentru a afla ce este primar: insomnie și somn agitat sau tendință la boli de inimă.
Este important de știut!
Somnul este un element important al vieții umane. Și deși nu dormim 16 ore pe zi, ca pisicile, nu avem nevoie de somn mai puțin. Pentru acele 6-9 ore care sunt alocate pentru somn de către o persoană obișnuită, organismul are suficient timp să se odihnească și să se recupereze pentru o muncă fructuoasă în timpul zilei.