Înghețată vegană cu banane
Cum poate fi înghețata vegană? Fara oua si lapte? De fapt, rețeta de înghețată cu banane este complet vegană. De asemenea, nu conține zahăr, lapte de soia și alte ingrediente, cu excepția bananelor și scorțișoară, care trebuie adăugate numai după gust, deoarece doar bananele sunt suficiente pentru a face o înghețată foarte gustoasă și nu mai puțin sănătoasă.
Pentru distracție, puteți experimenta și adăuga pudră de cacao, lapte de soia, coajă de citrice sau orice fructe de pădure în timpul gătitului.
Rețete similare
Nu merită însă pentru prima dată. Bananele au o textură care îți permite să reproduci gustul desertului tău preferat fără utilizarea grăsimilor animale sau a oricăror ingrediente suplimentare.
Deci, tot ce ne trebuie sunt două sau trei banane și un praf de scorțișoară pentru decor:
1. Mai întâi trebuie să alegi bananele potrivite. Ar trebui să fie fructe coapte, dar încă tari. Verde sau supracoaptă (moale sau cu pete întunecate) nu va funcționa. Cel mai bine să încercați: o banană fermă și foarte dulce este alegerea potrivită.
2. Curățați bananele și puneți-le la congelator peste noapte.
3. Dacă blenderul dumneavoastră poate face față acestei încărcături, apoi transferați bananele congelate în bol + 4 linguri. linguri de apă și se bat până se omogenizează. Sau îl puteți lăsa să se dezghețe timp de 10-15 minute pentru a le bate fără interferențe.
4. Transferați înghețata în boluri sau pahare frumoase și stropiți deasupra cu scorțișoară măcinată.
Înghețata vegană cu banane este gata! Poftă bună.