Flexibilitatea grațioasă a unei pantere - Clubul femeilor

Pantera este una dintre cele mai grațioase feline. Bărbații compară foarte des femeile cu pisicile, iar pisicile sunt cunoscute pentru flexibilitatea și plasticitatea lor, pentru mișcarea moale și grațioasă. La acest antrenament, vei învăța să te miști folosind plasticitatea naturală a corpului tău, chiar dacă crezi că nu o ai. Învață moliciunea mișcărilor, învață cum afectează ele bărbații în ceea ce privește cinetica.

Aici vei învăța cum să devii moale și flexibil ca o pisică; cum să faci mușchii picioarelor mai alungiți, formă frumoasă, glezna mai grațioasă, genunchii mai ascuțiți și talia mai subțire. Cum să atragi privirea omului ales cu ajutorul flexibilității și plasticității. Îți vei simți corpul și vei învăța să-l controlezi.

Scopul acestui program este de a elibera simultan energia dătătoare de viață, ameliorarea stresului și a clemelor din corp împreună cu meditația mentală și relaxarea musculară; reactivați chakrele închise; scapă de influența negativă a experiențelor de viață trecute prin întinderea mușchilor și a tendoanelor, în combinație cu respirația relaxantă. Și de asemenea: - menținerea cadrului muscular și osos în formă bună, - îndepărtarea celui mai inaccesibil strat de grăsime din interiorul țesutului muscular, - prelungirea formei mușchiului, formând o gleznă grațioasă , genunchi ascuțit și talie subțire, articulații de întinerire. Exerciții practice pentru dezvoltarea plasticității mâinilor și corpului. Postura în timpul mersului. Și printre altele, dobândirea unei bune dispoziții, lejeritate tinerească în corp și o siluetă uluitoare!

Subiecte de formare :

Determinarea vârstei dumneavoastră biologice; diagnostic propriu. · Respirație meditativă și relaxare. · Întinderea mușchilor și tendoanelor. Scaparea de clemele care leaga corpul. · Exerciții pentru flexibilitatea coloanei vertebrale și subțierea taliei. Răsucirea coloanei vertebrale, deschiderea și lansarea chakrelor în lucru, ceea ce contribuie la eliberarea energiei dătătoare de viață. · Lucrează la plasticitatea corpului. Dezvoltarea grației în mers și mișcări. Influența conștientă asupra sexului masculin cu ajutorul mișcărilor.

Ca rezultat al antrenamentului:

Învață să te relaxezi și să eliberezi tensiunea din organism, ca urmare a oboselii fizice sau a stresului emoțional.
Eliberați-vă corpul de ani de rigiditate și etanșeitate.
Aflați cum să vă mențineți articulațiile mobile ca un copil și coloana vertebrală flexibilă ca o pisică.
Vei vedea că picioarele tale sunt construite, iar talia a devenit vizibil mai subțire.
Veți simți o ușurință de mișcare fără precedent, o încărcătură de vivacitate și bună dispoziție.
Vei simți cum ți s-a schimbat mersul, iar privirile admirative te îngrijesc.

Lider de formare: Oksana Radionova