Există 7 motive pentru a te răsfăța cu un pahar de bere spumoasă! Principalul lucru este să fie de înaltă calitate și nu
Berea este o băutură cunoscută omenirii de mult timp. Ne-am îndrăgostit de el nu numai pentru gustul plăcut și efectul relaxant, ci și pentru proprietățile sale vindecătoare. Principalul lucru de reținut: dacă beți bere, asigurați-vă că sunteți de înaltă calitate și nu exagerați cu cantitatea. Atunci vei putea petrece timpul nu numai cu plăcere, ci și cu beneficii pentru sănătate. Există cel puțin 7 motive pentru a vă răsfăța cu un pahar de spumă.
1. Berea întărește oasele
2. Berea reglează nivelul colesterolului
Oamenii de știință au demonstrat că consumul de bere crește nivelul așa-numitului colesterol HDL „bun” din sânge.
3. Berea reduce riscul unui atac de cord
Peste 100 de studii de la Universitatea Harvard au descoperit că consumul moderat de bere are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular: riscul unui atac de cord este redus semnificativ - de la 25 la 40%.
4. Berea reduce riscul de diabet
Oamenii de știință americani au stabilit și o relație între consumul de bere și riscul de a dezvolta diabet de tip II: consumul a 0,5 litri de bere de calitate pe zi poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta această boală.
5. Berea Previne pietrele la rinichi
Acest studiu arată că probabilitatea de a dezvolta urolitiaza este redusă cu până la 40% cu un consum moderat de bere (o sticlă pe zi).
6. Bere împotriva cancerului
Unii oameni de știință susțin că, în anumite cazuri, berea poate preveni dezvoltarea chiar și a unei astfel de boli precum cancerul. Xantohumolul conținut de hamei previne nivelurile excesive detestosteronul, care este unul dintre factorii care pot declanșa dezvoltarea cancerului de prostată.
7. Berea protejează împotriva demenței
Sună ciudat: alcoolul protejează împotriva demenței. Cu toate acestea, xantohumolul ajută la evitarea stresului oxidativ, care este unul dintre factorii declanșatori ai demenței. Prin urmare, berea bună (desigur, cu moderație) va ajuta la menținerea clarității mentale chiar și la bătrânețe.
Iubitorii de bere vor fi cu siguranță mulțumiți de această informație. Principalul lucru de reținut este că doar o băutură de calitate îți poate face viața mai bună.