Este posibil să slăbești cu cărbune activ?
Cărbunele activ este obținut din materii prime organice carbonice (de exemplu cărbune) prin activare. În timpul procesului de activare, porii sunt deschiși, care sunt în stare închisă în materia primă. Drept urmare, cărbunele activ gata preparat are o structură poroasă șieste un sorbent eficient: atunci când este administrat pe cale orală, leagă substanțele nocive și le elimină din organism. Din acest motiv, este folosit pentru combaterea diferitelor tipuri de otrăvire.
Unele femei, în loc să lupte împotriva otrăvirii, folosesc cărbune activat pentru pierderea în greutate.Există două scheme principale de pierdere în greutate cu cărbune activat. Când pierdeți în greutate conform primei scheme, trebuie să beți 10 tablete de cărbune activat pe zi - pe stomacul gol, împărțite în trei doze. Conform celei de-a doua scheme, trebuie să luați o tabletă de cărbune la 10 kilograme de greutate înainte de mese (maximum 7 tablete o dată). Dar este indicat să începeți cu trei comprimate, crescând treptat doza. Cursul de slăbire durează 10 zile, apoi trebuie să faceți o pauză de aceeași durată, iar cursul poate fi repetat.
Dar este cu adevărat posibil să slăbești cu cărbune activ? Cum afectează cărbunele activat greutatea corporală? În nici un caz. Singurul lucru pe care îl poate face este săpurifice intestinele și să elimine toxinele din organism. Deci, de unde vine efectul de pierdere în greutate? De obicei femeile care slăbesc cu băutură de cărbune activatmultă apă, pastile de băut și începe să mănânci mai puțin. Și dacă îți tai dieta și bei doi litri de apă timp de 10 zile, poți slăbi fără cărbune.
Pasiunea excesivă pentru cărbunele activat poate duce la consecințe negative. Faptul este că cărbunelui activ nu îi pasă ce să absoarbă.Odată cu utilizarea prelungită, împreună cu toxinele, începe să elimine nutrienții, vitaminele și oligoelementele din organism. Pentru o persoană sănătoasă, acest lucru este plin de beriberi, iar dacă sănătatea ta nu este în regulă, pot exista probleme mai grave. Deci, cărbunele activat elimină potasiul și calciul din organism, iar o încălcare a echilibrului potasiu-calciu poate fi fatală pentru pacienții cu inimă.
În plus,utilizarea pe termen lung a cărbunelui activat perturbă funcționarea normală a intestinelor. Cărbunele activat (și alți absorbanți artificiali) nu stimulează absolut motilitatea intestinală. Dacă abuzați de cărbune activat, intestinele se vor opri în mod normal, iar acest lucru poate duce la dispepsie, constipație sau diaree.
De asemenea, nu trebuie să uitați că cărbunele activat este un medicament, iar orice medicament arecontraindicații și efecte secundare. Cărbunele activat nu este pastile inofensive, are o serie de contraindicații. Acestea includ leziuni ulcerative ale tractului gastrointestinal, sângerare gastrică, medicație, al căror efect se manifestă după absorbția A, am descris deja efectele secundare mai sus.
Așadar, indiferent cum ai spera la proprietățile magice ale acestui medicament, este puțin probabil să poți slăbi cu cărbune activ.Singurul lucru pentru care poate fi folosit este curățarea corpului, unde vă poate ajuta cu adevărat. Dar există șialte modalități de curățare a corpului, mai blânde. Deci, fibra este un sorbent natural. Există mult în legume, fructe, cereale, pâine cu cereale. Fibrele nu numai că absoarbe substanțele nocive, dar sunt și o sursă de nutrienți și vitamine pentru organism, stimulează intestinele. Alimentele bogate în fibre sunt incluse în dieta diferitelor diete, de exemplu, curățarea și cu conținut scăzut de carbohidrați. Deci o dietă echilibrată, bogată în fibre și exercițiile fizice sunt mai eficiente pentru pierderea în greutate decât cărbunele activat.