Ei agresează în orice echipă

Am 24 de ani și toată viața mea conștientă am fost otrăvit în orice echipă: la grădiniță, școală, institut, iar acum la serviciu. nu mai stiu ce sa fac. Nu pot avea grijă de mine. Sunt o fată drăguță, inteligentă, dintr-o familie inteligentă. Nu m-aș numi apăsat, comunic destul de ușor cu oamenii, dar nu pot răspunde la grosolănie, la grosolănie. Te întrebi - de ce să te întâlnești cu grosolănie? Eu nu fug. Așa se dovedește că în orice echipă există un fel de persoană care mă atinge odată, voi rămâne tăcută, apoi încep eternul ridicol și glumele. Cel mai enervant este că, văzându-mi neputința, alți oameni încep să mă otrăvească. Și nu știu cum să mă descurc. Am citit o grămadă de cărți, psihologi (școlari și privat), la care am fost, au spus că mă comport cu oamenii destul de adecvat, că sunt foarte sociabil etc., dar nu m-au ajutat în incapacitatea mea de a mă descurca singur. Când devin nepoliticos, îmi pierd pur și simplu puterea de a vorbi. Încercările mele patetice de a răspunde infractorului au fost atât de ridicole încât au dus la și mai mult ridicol. Ce sfatuiti? Același lucru se întâmplă la serviciu. Un angajat, cu care se pare că am găsit un limbaj comun în prima mea zi de lucru, încearcă acum să mă tachineze cu fiecare ocazie. Cel mai enervant lucru este că alți colegi care stau la birou râd la glumele ei pe care le are pe mine. Pur și simplu roșesc și nu pot spune nimic. Mai mult, în comunicarea personală, toată lumea se comportă adecvat, dar de îndată ce mă regăsesc într-o echipă, atunci mă transform într-un râs. Mă duc la muncă ca o muncă grea. Chiar am vrut să renunț, dar înțeleg că trebuie să schimb ceva în mine, altfel totul va fi exact la fel la alt job. Dar CUM și CE să schimbi? Cum să înveți să fii nepoliticos ca răspuns sau să pui în mod competent o persoană în locul lui? Ajuta-ma te rog.