Dieta japoneză Recenzii de slăbit pagina 6
Vezi în continuare:
Feedback de la cititorii noștri: (59)
Am stat pe „femeia japoneza” timp de 12 zile. Greutatea a scăzut cu 9 kilograme! Dar mental a fost foarte greu! Greutatea mea inițială a fost foarte mare - 127 kg. După dietă, a început să mănânce normal, doar că a refuzat micul dejun. Continui sa slabesc... In 2 luni am mai slabit inca 20 kg. Cred că dieta japoneză este ideală pentru început.
De asemenea, nu am mâncat atât de mult în viața mea. Mănânc cina cu greu, dar dimineața mi-e foame, iar tu mori înainte de cină :(
Inaltimea mea este de 170 cm, cantareau 61 kg. Slăbit 3 kg în 4 zile. Dar, la naiba, în a 4-a zi de „Japoneză” mi s-a făcut rău dimineața, apoi am ieșit. Mai mult, în stomac doar suc gastric și apă. Nu cred că dieta este corectă. Dar odată ce mă hotărăsc, o voi face. Abia acum voi adăuga o lingură de miere la cafea dimineața. Hemoglobina scade, amețită, așa că trebuie să schimbați puțin dieta. Adaug si ceai de musetel in loc de apa. Cum vor dispărea kilogramele dacă nu pot merge normal la toaletă?
Astăzi este prima mea zi! Acum cântăresc 60 kg cu o înălțime de 158 cm, am de gând să arunc 5 kg pe el... Uau, mult succes!
Am absolvit „Japoneză” acum o săptămână. Rezultatul este minus 8 kg. Incerc si acum mananc totul fara sare si zahar. Cina doar până la ora 18:00. Nu există foame. Porțiile de mâncare sunt mici. Greutatea este în continuare aceeași.
Ieri am terminat cursul dietei japoneze, am slabit doar 4 kg. Deși respectat cu strictețe. Poate varsta? Am 47 de ani... Nu era nicio senzație de foame, dar m-am simțit groaznic: fără ușurință, greață după cină, slăbiciune sălbatică, capul îmi învârtea constant. Toate aceste diete pentru tineri...
Sunt pe dieta japoneză pentru a șasea zi. În timp ce minus 1,5 kg. Ceva mic...
Stau pe „japonez” pentru a 11-a zi. Plumbul are deja 5 kg. Greutatea a fost 67 și a devenit 62 kg cu o înălțime de 175. Foarte mulțumit) Mă tem doar că, deoareceO să ies și o să-l iau din nou. Mă gândesc pe ce sistem să stau în continuare după finalizarea „japonezului”...