Cum să-ți protejezi copilul de bolile de vară - Sănătatea copilului
Vara, viața înflorește cu culori strălucitoare! Iarbă suculentă, soare blând, adiere ușoară. Vreau să mă bucur de fiecare zi caldă! Plimbați-vă cu copiii în parc și suflați cu bule de săpun, stropiți în mare și construiți castele de nisip.
Dar chiar și vara, testele de imunitate le așteaptă copiilor. Protejați-vă copilul de bolile de vară urmând câteva reguli simple.
- Cum să-ți protejezi copilul de bolile de vară
- Cum să nu îmbolnăvești copilul la grădiniță
- Cum să vă protejați copilul de infecții
- Alegeți țări cu climă temperată pentru vacanțele de vară cu copiii. Italia, Franța, nordul Greciei, Crimeea sunt cele mai favorabile locuri de cazare cu un copil. Aclimatizarea durează de la una până la două săptămâni, așa că ar trebui să pleci într-o excursie de cel puțin o lună.
- Asigurați-vă că întăriți copilul și asigurați-i o ședere lungă la aer curat, de preferință în afara orașului. Cea mai bună opțiune ar fi o cabană sau o casă de țară.
- Toamna si primavara se recomanda copiilor peste 1 an sa ia complexe de vitamine. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru pentru alegerea medicamentelor potrivite.
- Minimizați șansele ca copilul dumneavoastră să întâlnească microbi și viruși patogeni. Pentru a face acest lucru, nu lăsați rudele bolnave, animalele fără adăpost să se apropie de copil.
- Monitorizați cu atenție calitatea alimentelor. Amintiți-vă că la căldură, termenul de valabilitate al majorității produselor este redus semnificativ! Luați cu dumneavoastră suficientă apă de băut peste tot pentru a preveni deshidratarea corpului copilului. Pentru a reduce sensibilitatea copilului la alergenii alimentari, o mamă care alăptează ar trebui să urmeze o dietă hipoalergenică. Din dietăcitricele, ciocolata, nucile, fructele de mare ar trebui excluse.
- Fii mai puțin probabil să fii în locuri aglomerate cu copilul tău. Călătoria în mijloacele de transport în comun înfundate sau statul în ambuteiaje nu va aduce deloc beneficii corpului copilului. Dacă este posibil, lăsați copilul la o bunica sau o dădacă în timp ce sunteți ocupat cu afaceri.
Amintiți-vă aceste recomandări simple, iar majoritatea afecțiunilor de vară vor fi evitate. Sănătate pentru dumneavoastră și bebelușii dumneavoastră în orice perioadă a anului!