Cum să slăbești după ce ai luat hormoni
Terapia hormonală, la care apelează multe femei, este adesea cauza dezechilibrului lor hormonal, care duce la creșterea în greutate. Dacă excesul de greutate este rezultatul unei astfel de schimbări, atunci aproape toate eforturile tale care vizează pierderea în greutate sunt în zadar. Nici măcar miracolele rezistenței și stăpânirii tale nu pot face cântarul să se miște în direcția opusă. În astfel de situații, hormonii te controlează, iar toată responsabilitatea pentru kilogramele în plus le revine lor. Acest lucru nu înseamnă că veți rămâne pentru totdeauna în dimensiunea cincizeci și șase, dar aceasta este o ocazie de a vă gândi cum să normalizați activitatea sistemului endocrin.
Portalul pentru mămici Questionsmoms.ru publică sfaturi de specialitate despre cum să slăbești după administrarea de medicamente hormonale și opiniile celor care au folosit astfel de recomandări. Potrivit experților, regulile de slăbire după administrarea de medicamente hormonale sunt similare cu regulile de slăbire în cazul consumului de calorii în exces. Baza pierderii în greutate în astfel de cazuri ar trebui să fie alimentația hipocalorică. Când se utilizează duphaston și analogii săi, se formează excesul de greutate din cauza retenției de lichide în țesuturi. Dacă nu au fost consumate calorii în exces în timp ce luați aceste medicamente, atunci greutatea ar trebui să revină la normal după trei până la patru luni.
Tehnicile de drenaj limfatic, care includ masaj manual și în vid, presoterapie, masaj cu role-vacuum, electrolipoliză subcutanată și cutanată, vor ajuta la îmbunătățirea efectului unei diete hipocalorice, iar activitatea fizică nu trebuie uitată.
De asemenea, ei recomandă includerea „lecitinozei” în dietă, care accelerează procesele oxidative și normalizează metabolismul grăsimilor. În plus, are un efect pozitiv asupra funcției cerebrale și cardiovascularesisteme.
Recenzii (5) „Cum să slăbești după ce ai luat medicamente hormonale”
Bună ziua!Pentru a posta și a avea acces complet la funcțiile proiectului, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
Din păcate, am avut rezultatul opus, am slăbit și mai mult, și asta în ciuda faptului că greutatea mea era mică la începutul luării de medicamente hormonale. Uneori se întâmplă.
Nu cunosc o singură femeie care, din păcate, după ce a luat hormoni hormonali, a putut să-și revină la greutatea ei. Prin urmare, dacă se poate, cred că este mai bine să fii tratat fără agenți hormonali.
Cred că o alimentație adecvată și activitatea fizică regulată vor duce la rezultatul dorit, sau cel puțin îl vor aduce mai aproape. Mănâncă mai puțin, dar mai des, exclude din dietă produsele din făină, grăsimi, amidon, zahăr.
Știu asta, dar numai indirect. După ce a născut, sora mea a avut eczeme la mâini și picioare - nu este o vedere plăcută, trebuie să vă spun! A fost ajutată doar de cele hormonale, pentru a înăbuși cumva boala, și natural a suferit în greutate! Acum ține o dietă strictă, bea niște pastile, se pare că greutatea dispare treptat.
Iar medicul ginecolog ma sfatuieste sa iau modelform 30 plus impreuna cu OK pentru a slabi. El a spus că medicamentul nu va reduce în niciun fel efectul contraceptivelor și va ajuta la pierderea în greutate. Pe Internet se scriu și multe lucruri bune despre formele model.