Cum să obțineți un bronz frumos pe mare - Împreună despre tot
Fără îndoială, pielea bronzată, de culoarea bronzului atrage privirile celorlalți. Dar trebuie să te bronzezi corect. Baia de soare incorectă poate aduce consecințe negative grave asupra organismului. Principiul bronzării se extinde atât la lumina naturală a soarelui, cât și la procedura din solar.
Un bronz uniform
Vă oferim să studiați 10 sfaturi de bază care vă vor ajuta să obțineți un bronz uniform și frumos.
1. Regula principală este evitarea unei perioade de activitate solară în timpul zilei. Chiar și persoanele fără experiență în această problemă știu că este posibil să fie expuși la radiații ultraviolete în perioada de la 9-30 la 10-30 dimineața și după-amiaza, la 16-18 ore. Dacă aceasta este prima expunere la soare, atunci cel mai bine este să minimizați timpul de plajă.
2. Stabiliți un program pentru expunerea la soare. Alternează tratamentul cu ultraviolete cu douăzeci de minute la umbră. Mai ales dacă pielea este mai deschisă, atunci o arsură poate fi obținută cu ușurință. Ar trebui să măriți treptat timpul de bronzare.
3. Este inacceptabil să aplicați creme pe grăsimi minerale înainte de a merge la plajă. Aceasta este o cale directă către arsuri. De asemenea, parfumurile și uleiurile esențiale nu sunt recomandate.
4. O modalitate sigură de a obține o nuanță aurie frumoasă va ajuta crema sau spuma, cu protecție solară.
5. Nu este indicat să mănânci o masă grea înainte de o procedură de bronzare sau, dimpotrivă, să faci băi de soare pe stomacul gol. Eliberați-vă corpul de disconfort în timpul bronzării pentru a obține un efect pozitiv.
6. Acoperă-ți ochii cu ochelari de soare și poartă pălării pe cap. Ridurile și supraîncălzirea nu sunt nimic pentru tine.
7. Relaxare corporală maximă, duce la mai binerezultat.
8. Îmbunătățiți circulația sângelui cu un obiect sub cap dacă poziția aleasă este culcat.
9. Nu trebuie să vă scufundați imediat în mare după plajă, este mai bine să stați o anumită perioadă de timp într-o zonă umbrită. Nu expuneți corpul la solicitări puternice contrastante.
10. Controlează-ți timpul la soare. Nu adormi pe plajă, pentru a evita arsurile grave.
Amplificatori de bronzare
Cosmetologia avansează cu pași mari, iar acum mijloacele pentru obținerea unui bronz uniform vin în ajutorul mijloacelor care îmbunătățesc bronzul, al căror efect este pur și simplu uimitor. Asistenții în obținerea nuanțelor de bronz sunt produsele speciale cu cremă și spumă. Sunt împărțite în două tipuri: de protecție și de îmbunătățire a bronzului.
Avertisment necesar: asigurați-vă că recurgeți la recomandările dermatologilor și cosmetologilor atunci când alegeți produse în această direcție.
Produse care îmbunătățesc bronzul
Merită să acordați atenție nutriției, unele tipuri de produse au și un efect asupra îmbunătățirii bronzării. Prin urmare, înainte de a merge la plajă, sprijină-te pe morcovi, pepeni, pepeni verzi, caise, roșii, brânză, ardei gras roșii și portocalii, pește (de preferință familia somonului) etc. În general, coloranții naturali naturali sunt alimente și legume care conțin antioxidanți, beta-caroten, tot felul de vitamine, în special grupa B și acizi grași.
În concluzie, dragi cititori, aș dori din tot sufletul să vă urez distracție plăcută la mare, la soare și la obținerea unui bronz bronz uluitor. Multă baftă.