Cum să faci un laxativ acasă Rețete populare
Acest tip de medicament nu trebuie luat niciodată cu inflamația tractului intestinal. În plus, se întâmplă că o persoană începe să ia un laxativ care nu dă niciun efect pozitiv, apoi persoana crește doza de medicament, în speranța că de data aceasta va ajuta - și din nou fără efect, dar continuă să ia doze de „cal”. Nu puteți face acest lucru dacă remediul nu vă ajută - nu mai folosiți-l. Și folosiți laxative numai atunci când este absolut necesar și nu le folosiți în exces, deoarece multe dintre ele creează dependență și pot avea un impact negativ asupra sănătății intestinale.
Cauzele constipației
Nu luați medicamente pentru constipație prea mult timp. Prin urmare, la începerea tratamentului acestei afecțiuni, este necesar în primul rând să înțelegem cauzele apariției acesteia și să le eliminați imediat. Deci, constipația poate apărea din cauza:
- consumând alimente necunoscute
- depresie
- sarcina
- fiind într-un alt climat, departe de casă
- toaletă neobișnuită
Tratamentul constipatiei cu medicina traditionala
Laxativele populare au un număr mare de avantaje față de agenții chimici cu un scop similar:
- acţionează mai moale şi nu dăunează intestinelor
- nu afectează negativ microflora beneficăintestinele
Cu toate acestea, ele sunt cel mai bine folosite pentru a elimina o singură constipație. Cu constipație gravă cauzată de diferite boli grave, este puțin probabil ca aceștia să poată face față.
Să ne uităm la câteva remedii populare pentru constipație.
Mancare sanatoasa
Puteți începe tratamentul cu cel mai simplu: includeți în alimentație cât mai multe alimente care ne stimulează activitatea intestinelor. Aceste produse includ:
- Dovleac. Din el puteți găti terci, supă, tocană, se adaugă chiar și la unele salate.
- Prună. Prunele vor funcționa și ele. Acest fruct poate fi atat consumat intr-o forma proaspata si naturala, cat si realizat din el sucuri, piureuri, decocturi, compoturi, dulceturi, conserve.
- Mazăre. Mazărea poate fi adăugată la diferite feluri de mâncare; probabil că știți mai multe rețete care includ această legumă. Și puteți usca și apoi măcinați mazărea, apoi folosiți pulberea rezultată, o lingură de desert pe zi.
salata de constipatie
Există și o rețetă de salată care te va ajuta să depășești constipația. Aceasta salata include o combinatie unica de legume care impreuna vor da efectul dorit. Ingrediente necesare pentru salata:
- varza alba
- morcov
- Sfeclă
- țelină
Morcovii și sfecla trebuie să fie răzuite pe o răzătoare mică, iar țelina și varza trebuie tocate mărunt. După aceea, amestecați bine toate ingredientele. Nu trebuie să asezonați această salată cu nimic și chiar să adăugați sare. Ingredientul principal al acestei salate care are efect laxativ este sfecla.
Remediu pentru constipație pentru gastrită
Remediu pentru constipație pentru arsuri la stomac
Dacă suferiți de arsuri la stomac, atunci această rețetă vă va potrivi:
- ia egalcantitatea de sunătoare, frunze de ceas cu trei foi, tanaceu, rădăcină de valeriană și rădăcină de calamus
- apoi amestecați bine toate aceste ingrediente
- se face un decoct medicinal pe baza amestecului preparat
- decoctul rezultat trebuie consumat în porții de 100 mililitri înainte de masă
Tratament cu aloe
- tăiați niște frunze de aloe
- spala-le bine si apoi macina-le pana la consistenta de gruel
- apoi puneți acest țesut într-o pânză de brânză și stoarceți sucul din el
- sucul rezultat trebuie consumat zilnic în porții de o lingură înainte de masă
- este de remarcat faptul că cursul tratamentului cu aloe nu trebuie să dureze mai mult de o lună
Ierburi pentru constipație
Plantele medicinale precum rubarba, cătina și senna au un efect laxativ. Pentru tratament se folosesc rădăcinile de rubarbă și cătină și frunzele de senna. Pe baza acestei materii prime, se face un decoct după următoarea rețetă:
- luați aproximativ 20 de grame din oricare dintre plantele de mai sus
- umpleți planta cu un pahar cu apă și puneți masa pe foc
- se aduce la fierbere, apoi se fierbe la cel mai mic foc aproximativ o treime de oră
- apoi scoateți decoctul de pe aragaz și diluați-l cu apă fiartă, astfel încât să obțineți un pahar de medicament
- medicamentul preparat trebuie băut într-o zi, împărțind aportul în două abordări
- vei observa un efect pozitiv în 8-10 ore
Este de remarcat faptul că decocturile pe bază de rubarbă, cătină și sennă creează dependență și, în timp, veți avea nevoie din ce în ce mai mult de medicament pentru a obține un efect pozitiv.