Cum să extindeți vasele de remedii populare și produse din vase înguste, Tratamentul venelor varicoase ale picioarelor și vaselor

Îngustarea vaselor de sânge afectează sănătatea și bunăstarea unei persoane. Îngustarea vaselor capului duce la dureri de cap, amețeli, leșin. Stenoza vaselor picioarelor provoacă șchiopătare, durere la mers.

Există amenințarea cu pierderea membrelor, apar răni trofice, care nu se vindecă. Îngustarea vaselor de sânge ale inimii duce la decompensarea cardiacă. Acest lucru trebuie luptat, așa că luați în considerare cum să extindeți vasele de sânge pentru a ajuta organismul și a preveni problemele.

De ce se contractă vasele de sânge?

Scăderea lumenului vaselor este perturbată odată cu vârsta, deoarece țesuturile vasculare devin mai puțin elastice. Al doilea motiv este colesterolul și plăcile aterosclerotice care se formează pe suprafața interioară a vaselor.

Uneori, cauzele sunt combinate. Apoi tratamentul se efectuează într-un complex: încetinirea creșterii plăcilor și restabilirea elasticității vaselor de sânge. Leziunile coloanei vertebrale și ale gâtului, strângerea arterei din cauza creșterii țesutului osos în vertebrele cervicale pot provoca îngustarea vaselor creierului.

Următorii factori contribuie la vasoconstricție :

1. Stil de viata sedentar.
2. Alimentație greșită.
3. Obiceiuri proaste.
4. Stresul mental și fizic constant care duce la oboseală cronică.
5. Tensiune emoțională și stres frecvente.
6. Ereditate.
7. Boli endocrine.

Cunoscând aceste motive, este ușor de înțeles ce este necesar pentru vasodilatație. Acestea sunt lucruri simple atât de cunoscute precum:

• activitatea motrică și normalizarea greutății corporale;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• alimentație adecvată;
• alternarea muncii cu activități în aer liber;
• somn plin;
• evitarea situatiilor stresante.

În cazurile severe, apelați la ajutorul medicamentelor.

Următoarea listă va arăta ce alimente dilată vasele de sânge:

• ardei iute (chili, cayenne);
• usturoi;
• curcumă;
• rodie;
• fasole;
• lapte de nucă de cocos;
• migdale crude;
• boabe de cacao.

Dilatarea vaselor de sânge (extinderea) cu ajutorul nutriției este mai degrabă un mod de viață. Nutriția adecvată ajută la eliminarea excesului de colesterol din organism, oprește creșterea plăcilor de colesterol.Dieta ar trebui să includă următoarele produse :

1. Pâine integrală.
2. Orez nedecojit, hrișcă, grâu, fulgi de ovăz, mei.
3. Legume : morcovi, spanac, sfeclă, ardei, roșii, vinete, sparanghel, broccoli.
4. Usturoi.
5. Fibre (25-30g pe zi) găsite în cerealele integrale, tărâțe de grâu, toate tipurile de leguminoase.
6. Pește care conține acizi grași omega: somon, somon, hering, macrou, păstrăv, ton.
7. Fructe : avocado, rodie, citrice, pere, mere, curki, banane, caise, fructe de padure rosii si negre si struguri, sucuri naturale.
8. Nuci de diferite feluri.
9. Produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi.

Consumatorii de carne ar trebui să acorde preferință cărnii de porc, pui, pui, iepure. Untul, carnea de vită, porc și grăsimile de pește sunt excluse maxim.

Știind cum funcționează cofeina, se poate pune întrebarea: ceaiul dilată sau îngustează vasele de sânge? Categoric: ceaiul verde dilată vasele de sânge, le face elastice. Activează eliminarea colesterolului din sânge, scade tensiunea arterială, ajută la lucruinimile. De asemenea, mierea dilată vasele de sânge, astfel încât este adăugată în ceai, decocturi sau dizolvată în apă caldă curată (nu mai mare de 40 ° C ).

Atenţie! Teza „Cu cât mai mult, cu atât mai veselă” este greșită cu ceaiul.3 căni de băutură pe zi este doza maximă.

Există o părere că băuturile alcoolice dilată vasele de sânge. Acest lucru este adevărat, doar acțiunea este de scurtă durată. După extindere, îngustarea lor va urma imediat o creștere a tensiunii arteriale. Singurul alcool capabil să scadă tensiunea arterială esteun pahar de vin roșu sec la cină, în cantitate de100-150 ml pe zi. În cazuri excepționale (hipotermie, stres emoțional)40-50 ml de coniac nu va dăuna.

Important! Vinul trebuie să fie natural și de înaltă calitate.

Cum să extindeți rapid vasele din cap

Dacă a apărut un vasospasm, care a provocat dureri de cap, greață, amețeli și alte senzații neplăcute, trebuie luate măsuri pentru dilatarea lor cât mai curând posibil. Pot fi medicamente, proceduri de fizioterapie, metode populare.

Medicamente vasodilatatoare

Pentru a ameliora rapid spasmele vaselor capului, există medicamente antispastice, așa-numitele angioprotectoare, care includ:

• Nitroglicerină;
• Spazmalgon;
• No-shpa (drotaverină);
• Papaverină;
• Eufillin;
• Nomigren.

Medicamentele de terapie pe termen lung pentru tratamentul vaselor de sânge sunt prescrise de un medic. Acestea sunt preparate care conțin acid nicotinic și antagonişti de calciu. Dacă durerile de cap vă deranjează des, nu vă puteți automedica.

Din rețetele medicinei tradiționale, puteți folositinctură de alcool de usturoi : ameliorează bine spasmele dureroase. Lapentru a-l pregăti, trebuie să umpleți un borcan de 1/3 de litru cu căței de usturoi, să-l turnați cu alcool și să-l lăsați să stea2 săptămâni. Se ia cu o lingurita de apacate 5 picaturi.

Proceduri de fizioterapie

Acestea includaromaterapie. Utilizați uleiul de lavandă, valeriană, mentă, iasomie, care lubrifiază golul dintre nas și buză. Este bine sa pui noaptea pe perna pliculete cu menta, valeriana, conuri de hamei.

Masajul este o altă modalitate de a extinde vasele de sânge în absența medicamentelor la îndemână. Următoarele zone sunt masate cu mișcări lente:

• guler cervical;
• frecarea frunții spre tâmple;
• masajul tâmplelor cu mișcări circulare;
• mângâind fața de la tâmple până la bărbie;
• frământarea încheieturii mâinii cu flexia și extensia simultană a articulației cotului;
• frecarea genunchiului cu palmele;

Fiecare tehnică se execută15-20 ori. Este indicat să se maseze cel puțin5 minute în fiecare dimineață (posibil fără să te ridici din pat), apoi în timpul zilei, mai ales în situații stresante.

O baie, un duș de contrast, stropirea picioarelor cu apă rece - aceasta este ceea ce extinde vasele înguste, le întărește precum și medicamentele. Spălarea părului cu apă caldă ajută.

Rețete populare

Medicina tradițională folosește produse alimentare și ierburi vasodilatatoare pentru tratamentul și prevenirea vasoconstricției: valeriană, mamă, anason, trandafir sălbatic, urzică, sunătoare, șoricelă, mușețel etc.

Există multe rețete bune de decocturi și infuzii de plante, care pot extinde vasele de sânge acasă fără a utiliza medicamente.

1. Un decoct din rădăcini de valeriană.
2. Valeriana cu marar si miere.
3. decoct de fructepăducel.
4. Infuzie din scoarță și frunze de alun.
5. Colecția de plante. Amestecați100 g din astfel de ierburi: muguri de mesteacăn, mușețel, sunătoare, șoricel, imortel.1 lingura. l. amestecul de plante se toarnă400-500 ml apă clocotită și se infuzează30 minute. Beți infuzia înainte de masă dimineața și seara. Durata cursului - până la sfârșitul colecției.

Usturoiul este folosit ca condiment sau ca produs independent, de exemplu, ca ulei de usturoi. Pentru a face acest lucru, capul de usturoi se frământă într-o pulpă, se amestecă cu un pahar de ulei vegetal și se pune la rece peste noapte. Dimineața, masa este agitată din nou. Luați înainte de masă1 lingură. De 3 ori pe zi. Înainte de a lua aceeași cantitate de suc de lămâie se adaugă în ulei. Durata cursului este de3 luni.

Din usturoi și lămâie se prepară unelixir pentru curățarea vaselor. Pentru a face acest lucru,16 capete de usturoi și același număr de lămâi sunt zdrobite într-o mașină de tocat carne. Amestecul rezultat se pune într-un borcan de 3 litri și se umple cu apă caldă fiartă până la vârf. Produsul se păstrează3 zile, apoi se filtrează. Păstrați elixirul la frigider. Luați dimineața, după-amiaza și seara înainte de mese100 ml. Cursul de curățare este conceput pentru40 de zile. De asemenea, usturoiul poate fi amestecat cu lapte pentru a face o tinctură de alcool.

Atenție! Usturoiul, ca și ardeiul, este un medicament puternic. Se ia cu prudență în boli gastrointestinale, urologice și de altă natură, prin urmare, înainte de a începe terapia cu usturoi, este necesară consultarea unui medic.

Concluzie

Remediile populare care dilată vasele de sânge sunt foarte eficiente, dar în același timp disponibile, inofensive, au puține efecte secundare.

Stenoza frecventă a vaselor capului duce la insuficiență cardiacă, ateroscleroză, atac de cordsau accident vascular cerebral. Pentru a vă menține sănătatea, performanța, memoria, să vă bucurați de viață și să nu petreceți timp într-un pat de spital, trebuie să aveți grijă de starea vaselor de sânge de la o vârstă fragedă.

---