Compot de fructe uscate, uzvar Fierbe sau infuza Adviser Kidstaff

Copilul este gata să ia micul dejun, prânzul, cina și să mănânce între ele))))) Gătesc fără zahăr și îl beau. Un prieten a venit recent și mă întreabă dacă gătesc sau insist. Noutăți pentru mine. nu m-am gândit la asta. cât de bine. Ce știi, distribuie.

multumesc 1

bunica mi-a spus și cum să o fac corect: clătește-l seara, apoi toarnă uscătorul cu apă rece. noaptea ar trebui să stea, apoi dimineața se fierbe și se oprește. înainte de fierbere, dacă este necesar, adăugați zahăr

Și fac asta, doar sapă timp de 5 minute).

Deci de ce fierbe? Majoritatea vitaminelor sunt distruse in apa clocotita.Nu conteaza daca fierbe 5 minute sau jumatate de ora. Și când îl arunci în apă fierbinte, nu în apă clocotită, atunci fructele uscate pur și simplu dau toată utilitatea. Mă descurc fără zahăr.

Sunt de acord că sunt mai puține vitamine, dar mi-e teamă că ceva nu se va prepara, va fi proaspăt. O sa incerc sa nu fiarba, ci sa toarna apa fierbinte, sa vedem ce se intampla.

---