Cea mai grea zi a săptămânii, revista pentru femei Prelest - modă, frumusețe, sănătate și gătit
Care crezi că este cea mai dificilă zi a săptămânii pentru o persoană? Mulți cred că luni. Există o zicală celebră: „Luni este o zi grea”.
Se consideră așa, deoarece după weekend poate fi dificil să te adaptezi la o dispoziție de lucru. Deși mulți oameni lucrează în ture și pentru ei luni nu este întotdeauna prima zi de lucru.
Cele mai ușoare zile ale săptămânii sunt, desigur,sâmbăta și duminica e. Sfârșit de săptămână.
Dar în zadar. Psihologii sfătuiesc să nu stea acasă în weekend, ci să mergi în vizită, la cinema, să faci o plimbare în parc. Cea mai bună odihnă înainte de o săptămână lungă de lucru este o schimbare de peisaj și noi impresii proaspete.
Luni. În mod surprinzător, psihologii nu consideră această zi cea mai dificilă. Acest lucru se explică prin faptul că amintirile și emoțiile pozitive dintr-un weekend bine petrecut sunt încă proaspete. Urmează o săptămână întreagă de lucru și, prin urmare, lucrurile cele mai dificile și importante pot fi amânate puțin.
Corpul nostru nu a început încă să funcționeze pe deplin, așa că luni poți lucra la jumătate de forță, nu trebuie să încerci să îmbrățișezi imensitatea chiar în prima zi de lucru.
Marți este considerată o zi foarte fructuoasă. Corpul este pe deplin implicat în muncă, căpătând ritmul său obișnuit. Ești plin de putere și energie. Prin urmare, în a doua zi a săptămânii, cel mai bine este să programați întâlniri de afaceri și să planificați lucruri importante. Va fi totul simplu.
Darmiercuri este considerată o zi dificilă din punct de vedere emoțional. Corpul este deja puțin obosit de ritmul de lucru, s-au acumulat ceva negativitate și stres. S-a remarcat că miercuri oamenii se strica cel mai adesea și se ceartă. Din acest motiv, nu trebuie să planificați întâlniri de afaceri și călătorii la autorități pentru această zi. Departe de păcat.
Este mai bine să mergi la lucru cu capul. numără,că miercuri o persoană este cea mai productivă, poate face mult mai mult decât în orice altă zi a săptămânii, deoarece oboseala fizică nu a atins încă apogeul.
ÎnJoi din cauza oboselii emoționale și fizice acumulate, vigilența se pierde. Din acest motiv, joi au loc cele mai multe accidente, precum și vătămări industriale și casnice. Prin urmare, încearcă să fii mai atent.
Dar în familie sunt mai puține certuri și scandaluri. Din cauza oboselii acumulate, pur și simplu nu există suficientă forță pentru asta.
Pentru a înveseli organismul, joi este mai bine să renunți la alimentele grele și grase. Nu pune prea multă presiune pe stomac. La urma urmei, corpul nu este ușor. Este mai bine să gătiți o salată de legume, o cină ușoară. Util si gustos.
Seara este recomandată a fi petrecută într-o atmosferă liniştită, calmă.
Și în sfârșit, mult așteptatavineri! O persoană așteaptă deja cu nerăbdare weekendul, făcând planuri. Dar nimic din toate acestea nu face ziua de vineri mai ușoară. Până la sfârșitul săptămânii, capacitatea de muncă scade și nimeni nu și-a anulat sarcinile de serviciu. Prin urmare, trebuie să vă trageți împreună, să nu vă relaxați, să fiți mai puțin distras de lucruri străine.
Nu este recomandat să lăsați lucrările neterminate pentru luni. Mai bine încearcă să termini totul vineri, așa că
Vineri sunt mult mai puține accidentări decât joi. Dar totuși, prudența și vigilența nu vor strica. Mă bucur că în unele organizații ziua de lucru de vineri este cu o oră mai scurtă decât în alte zile ale săptămânii. Prin urmare, pentru unii, această zi este considerată ziua lor favorită de lucru din săptămână.
În concluzie, este imposibil să spunem fără echivoc care zi a săptămânii este cea mai dificilă. Fiecare are ceva bun și ceva rău.
Mai mult, fiecare organism este individual șipercepe sarcina diferit. Este necesar să se țină cont de aceste caracteristici și să le distribuiți corect forțele.