Ce sunt „cochilii” și cum să alegi mănușile potrivite
Sportivii începători nu înțeleg adeseacum diferă mănușile cu proiectile de mănușile de sparring și de turneu (se mai numesc și „combat”, deși această definiție nu este complet corectă). Dar, de fapt, totul este foarte simplu.
De obicei, mănușile de sparring sunt mai grele decât cele folosite în luptele reale în arena, fixează mai bine încheietura mâinii, protejează bine articulația și degetele, dar reduc mobilitatea mâinii. Mănușile de turneu sunt mult mai ușoare, datorită mobilității mai mari, permit luptătoarei să folosească diverse tehnici (mai ales valabile pentru MMA), dar, în același timp, sunt mai traumatizante.
La rândul lor, mănușile de coajă (sau „cochilii”) sunt un tip special de mănuși pentru artele marțiale, care, după cum sugerează și numele lor, sunt concentrate pe lucrul cu echipamente sportive - pere, makiwaras etc. Pentru asta sunt mănușile cu proiectile - sunt folosite pentru exersarea tehnicii și lupte de antrenament, dar nu cu partenerii vii.Specificul utilizării mănușilor cu proiectile lasă o anumită amprentă asupra designului acestora:
- Mănușile Shell pentru box nu arată deloc diferit de mănușile de turneu, sunt aproape întotdeauna mai ușoare decât omologii lor „de luptă”.
- Mănușile Shell pentru arte marțiale mixte au degetele „tăiate”, se numesc shingarts, sunt și mai ușoare decât opțiunile de turneu.
- Greutatea minimă este o caracteristică importantă a mănușilor cu proiectile, este necesară pentru a reduce oboseala mâinilor în timpul antrenamentului.
- Totuși, unele modele de mănuși cu proiectile sunt echipate cu buzunare speciale în care pot fi plasați agenți de cântărire (dar trebuie menționat aici că astfel de mănuși sunt folosite pentru antrenamentul specific de nivel avansat).
- „Cochilii” au un ambalaj dens,astfel încât în timpul antrenamentului sportivul să nu poată deteriora degetele.
- Mănușile cu proiectile sunt întotdeauna cât mai manevrabile posibil, acest lucru vă permite să lucrați la un nivel calitativ ridicat de viteză și tehnică.
Acum la întrebarea cochiliei, ce este - știți sigur răspunsul! Dar atenție: sportivii își pun adesea întrebarea - aveți nevoie de bandaje pentru mănuși cu proiectile? Răspunsul la această întrebare este fără echivoc da, deoarece bandajele ajută la fixarea mai bună a încheieturii mâinii și la reducerea riscului de rănire, ceea ce te poate scoate din sport pentru mai multe luni.
Criterii de selecție a mănușilor cu proiectile - sfaturi practice
Astăzi, sunt produse sute de modele de mănuși shell. Desigur, toate diferă în design, dar aceasta, după cum înțelegeți, este doar partea de suprafață a aisbergului. Deși nici latura estetică a problemei nu trebuie uitată, pentru că este foarte important ca luptătorul să-i placă echipamentul. Cu toate acestea, răspunzând la întrebarea cum să alegeți mănuși de proiectil, vă oferim o serie de criterii, după ce ați hotărât pe care, veți înțelege exact ce echipament aveți nevoie:
- Mănușile pentru echipament de box diferă de mănușile pentru echipament MMA, acest lucru este evident, pe baza regulilor și restricțiilor unui anumit tip de arte marțiale.
- Alege cele mai usoare manusi posibile, pentru ca cu cat obosesti mai putin, cu atat mai mult si, ca urmare, antrenamentul tau va fi mai eficient.
- Ca și în cazul oricărui echipament sportiv, criteriul principal este dimensiunea, mâna trebuie să fie clar fixată în mănușă, dar nu uitați de necesitatea unui mic joc pentru bandaje.
- Acordați atenție materialului de fabricație - mănușile cu proiectile sunt supuse unor sarcini enorme, iar dacă nu doriți să le aruncați după două sau trei antrenamente, atunci trebuie să fie făcute dinmateriale rezistente (cea mai bună opțiune este pielea naturală).