Ce să faci când persoana cea mai apropiată umilește
Recent m-am certat cu soțul meu. Situația a fost următoarea. Cu orice ceartă măruntă, începe să mă umilească și să-mi spună nume, deși nu mi-am permis niciodată asta. Ultima dată când mi-a spus ceva, i-am spus direct și hotărât: „Jur, dacă se mai întâmplă asta, îmi voi împacheta lucrurile și nu mă vei mai vedea niciodată!”
De două săptămâni, chiar și când mormăie, nu strigă nume. Scump, probabil.
Încercați să faceți același lucru. Dați un ultimatum cu toată seriozitatea -fie barbs, fie eu. Dacă nu se oprește, înseamnă că te prețuiește, iar dacă nu, atunci nu ai nevoie de el, pentru că și tu ești o persoană și respectul pentru onoare și demnitate este dreptul tău constituțional și dreptul de naștere. .
Se poate spune mai simplu, dacă o persoană iubită te umilește, atunci deja se poate spune că nu este considerat apropiat. Sau doar departe de tine. La urma urmei, oamenii apropiați ar trebui să vă ajute și să vă protejeze. În general, umilința și intimitatea sunt compatibile doar cu masochiștii. Așa că astfel de rude trebuie să fie transferate la rangul de inamici și să le răspundă în mod adecvat.
În opinia mea, primul lucru de făcut este să-l asedi pe cel care își permite prea mult. Și umilirea, insultele - acest lucru este de prisos și nu este niciodată permis, indiferent de ce s-ar întâmpla.
Este necesar să asediăm, desigur, cultural. Nu fi ca infractorul. Vorbește calm, cu reținere, fără emoții inutile: „Nimeni nu ți-a dat dreptul să vorbești așa cu mine. Dacă nu te oprești chiar acum, atunci nu voi continua conversația pe un asemenea ton, în așa fel. !”
Atunci uită-te la reacție. O persoană fie se va calma, realizând că a mers prea departe, fie va continua. Apoi doar întoarce-te și pleacă. Lasă-l să vorbească singur.
- dacă soțul umilește, atunci spune doar ce ai pusrelație punctuală. Și roagă-l să te lase singur în apartament. Unde se duce - lasă-l să decidă.
- dacă tatăl/tatăl vitreg umilește, atunci aceasta este o altă poveste. Nu ai ocazia să te muți, de exemplu, iar el este soțul mamei tale. În consecință, abstracție de el, de cuvintele sale. Ai propria ta cameră, pleacă. Aceasta este o perioadă dificilă, dar trebuie trăită cu demnitate. Și dacă este complet insuportabil, cred că poți pleca, de exemplu, să locuiești cu bunica. Trebuie luate în considerare o serie de puncte.
- dacă un tânăr umilește, atunci doar îl trage în gât. Nici măcar nu este demn de cuvântul tău, ca să nu mai vorbim de faptul că ai fost toată viața lângă un astfel de tip.
Mama obișnuia să se comporte așa cu mine tot timpul. Mă umilește constant într-o ceartă și mă învinovățește pentru tot. Dar ea nu se ceartă întotdeauna cu mine. Uneori uit de asta. De fapt, ea pare să ajute și într-adevăr poate ajuta cu bani. Dar când cearta ne umilește atât pe mine, cât și pe fiica mea. Desigur separat.
Încerc să-l privesc rațional. Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibil să ignorăm. Ea se luptă singură. Până la punctul în care s-ar putea să nu-i placă vocea mea la un moment dat, unele emoții. Recent, a fost chiar o ceartă fără nimic. Dimineața și-a turnat ceai pentru ea, a băut puțin și a vrut să toarne fierbinte și tocmai a spus asta. Nici măcar nu i-am spus personal. Și ea era în altă cameră și a auzit. A început să spună ceva despre fierbător.
În general, în astfel de situații, chiar vrei să fii departe de o astfel de persoană. Dacă gândești logic, pare o anormalitate. Dar ea încearcă să mă facă să par nebun. El spune că este ceva cu psihicul meu. Mă gândesc doar la ea. Nu ii spun personal. Nu am obiceiul să umilesc oamenii. Dar această atitudine mă face să vreau să comunic cu ea. Eu siÎncerc să comunic cât mai puțin cu ea.
Probabil dacă ar fi existat o oportunitate (din păcate nu există o astfel de posibilitate), aș fi lăsat-o cu copilul. Adică, nu am locuit împreună. Pentru că asta continuă. Se poartă și cu un copil dacă te cearți cu ea. Adică, se dovedește că ea a inventat ceva pentru ea însăși și te învinovățește pentru tot. Și nu doar vina, ci și gata să se amestece distruge psihologic. Nu știu ce scopuri urmăresc acești oameni.
Sau poate nu înțeleg ce se întâmplă, considerându-se drept. Toate acestea sunt, desigur, dificile. Dar cred că, în primul rând, trebuie să antrenezi rezistența în tine și să ai o stimă de sine ridicată. Acest lucru vă va ajuta să ignorați astfel de situații. Și nu lua totul pentru tine.