Cauzele constipației la adulți și tratamentul remediilor populare

Constipația este scaune lente, dificile sau sistematic insuficiente. Este destul de comun la adulți. Cauzele acestei stări patologice sunt influențate de factori cărora nu le acordăm prea multă importanță. În acest articol vom analiza: ce este constipația la adulți, cauzele și tratamentul acesteia.

La o persoană sănătoasă, frecvența scaunului variază în funcție de dietă și stil de viață. Persoanele care suferă de tulburări ale intestinului au o senzație constantă de disconfort, un gust neplăcut în gură, greață și pierderea poftei de mâncare.

Motive pentru dezvoltare

Problemele digestive pot apărea dintr-o mare varietate de motive. Din cauza acestei diversități, nu este întotdeauna posibil să se stabilească corect și rapid factorul adevărat în apariția problemei.

Medicii au aflat care este cel mai eficient remediu pentru viermi! Conform statisticilor, fiecare 5 român are viermi. Citiți mai departe pentru o rețetă care va ajuta la curățarea corpului de viermi în doar 7 zile.

Cea mai frecventă cauză este o dietă și o dietă necorespunzătoare, precum și puțină activitate fizică. Pe lângă acești factori, există:

Dieta nu saturează organismul cu nutrienți la maximum.
Scăderea tonusului muscular din cauza activității fizice scăzute. În zona pelviană se formează stagnare, limitând golirea liberă a intestinului.
Abateri psihologice.
Efectele secundare ale medicamentelor.
Boli ale sistemului digestiv.

Există o serie de factori caracteristici prin care se poate stabili o problemă cu defecarea:

Încălcarea scaunului;
Greutate în abdomen;
Dificultatea scaunului;
fecaleau o formă nenaturală;
Senzație de scaun rămas în intestine;
Durere în timpul defecării.

Dacă pacientul este chinuit în mod regulat de constipație împreună cu simptomele de mai sus, atunci problema poate provoca complicații grave. Pot apărea boli cronice care au arsuri la stomac, greață, durere și alte simptome.

Tipuri de constipație

Conform tabloului clinic, constipația este împărțită în organică și funcțională.

organic

Cauzele acestui tip de constipație sunt modificări anatomice și morfologice ale intestinului (diagnosticul se face de obicei în copilărie) sau factori patologici și consecințe nedorite după intervenții preventive, diagnostice și terapeutice (probabilitate de apariție la orice vârstă).

Anomalii genetice: prelungirea uneia dintre secțiunile colonului, colonului sigmoid și prolapsului intestinal;
Consecințe nedorite după intervenția chirurgicală asupra intestinelor;
inflamație sau aderențe;
Un proces patologic în care un departament este introdus în altul;
Obstrucția și volvulusul intestinelor;
Compresia elastică a epiploonului;
Formațiuni tumorale în intestine sau în organele învecinate care provoacă compresie asupra intestinelor.

Dacă apariția acestui tip de constipație este asociată cu condiții patologice chirurgicale, atunci, de regulă, se manifestă într-o formă acută. In anumite situatii este necesar sa se recurga la o operatie de rezecare a defectelor. Dacă etiologia dezvoltării este introducerea de departamente, formarea cicatricilor, obstrucția intestinală, atunci este necesar un tratament imediat. Imaginea formei acute este pronunțată și ușor de diagnosticat.

Funcţional

Asociat cu o încălcare a sferei psiho-emoționale, precum și a activității motorii, procesul de izolare a elementelor chimice din celulele și produsele finale ale corpului și absorbția. Nu sunt observate anomalii anatomice. Acest tip de constipație este inclus în sindromul de colon iritabil. Sindromul este un set de semne cu același mecanism de origine și dezvoltare a bolii, dar cauze diferite ale apariției acesteia.

Constipatia functionala are numeroase cauze de formare si mecanisme de origine. Cel mai adesea devin cronice și dificil de tratat.

Etape de constipație

Compensat. Cu acest tip de constipație, nu există niciun efect vizibil asupra autoreglării organismului. La acest tip, mulți dintre pacienți nu apelează la specialiști, ci folosesc metode de medicină tradițională sau medicamente fără prescripție medicală. Cel mai adesea observat la pacienții cu vârsta cuprinsă între 25 și 45 de ani.

Simptome de constipație la adulți: constipație în 2-3 zile; durerea și creșterea formării de gaze depind de durata întârzierii defecației; impulsul de a acționa de golire este lung și se termină cu eliberarea fecalelor.

Terapia în această etapă este de obicei efectuată printr-o corecție a nutriției și numirea laxativelor.

Subcompensat. Se poate dezvolta ca o continuare a unei specii compensate, sau ca un tip independent. Se observă la persoanele de 50-60 de ani.

Se manifestă clinic: lipsa mișcărilor intestinale timp de 3-7 zile sau mai mult. Durere pe tot abdomenul. Nevoia de a defeca este lungă, îndepărtarea fecalelor este dificilă, uneori actul defecării are loc cu ajutorul unei clisme sau medicamente.

Pentru a clarifica diagnosticul, este necesară o examinare aprofundată, inclusiv examinarea intestinelor cu un dispozitiv special.

Decospensat. Această etapă este însoțită de tulburări patologice în organism. Cel mai adesea observat la pacienții cu vârsta cuprinsă între 50-60 de ani. Simptomul principal este dezvoltarea rapidă a absenței unui act de defecare în timpul funcției intestinale normale anterioare. În acest caz, este indicată spitalizarea.

Are simptome: fără mișcări intestinale timp de 7 zile sau mai mult. Durerea și creșterea formării de gaze sunt însoțite de o lipsă a motilității intestinale. Este nevoie de asistență pentru a efectua actul de defecare.

Scopul principal al terapiei constipatiei este realizarea unei defecatii libere, nedureroase si regulate a pacientului. Golirea intestinului ar trebui să aibă loc la fiecare 1-2 zile. Acest mod va permite corpului să funcționeze normal. Dacă fecalele sunt întârziate, atunci corpul este otrăvit de produsele degradării lor prin sistemul circulator.

În acest context, este posibil să se dezvolte modificări în microflora intestinală și să perturbe performanța tractului gastrointestinal. Și acest lucru contribuie la apariția unei stări de sănătate precare, iritabilitate, izolare și o încălcare a fundalului psiho-emoțional. Prin urmare, întrebarea: cum să tratați constipația la adulți este pe primul loc.

Principala metodă de a trata această boală este alimentația alimentară, care este selectată individual pentru fiecare caz de către specialistul curant.

Nutriția trebuie să fie pe deplin echilibrată, adică cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați și oligoelemente, precum și sare ar trebui să fie incluse în dietă. Ar trebui să se acorde preferință produselor care stimulează motilitatea intestinală.

Este necesar să se excludă din dietă carnea și peștele gras, făina, alimentele picante și afumate, fasolea, ciocolata, cafeaua și ceaiul tari, precum și dulciurile.

Important! Trebuie să mesteci bine alimentele, alimentele trebuie să fie fracționate și în porții mici. Numărul de mese este de cel puțin 4 ori.

De asemenea, produsele cu acid lactic trebuie incluse în dietă: chefir, lapte copt fermentat, iaurt pentru a îmbunătăți performanța intestinală.

Important! Este necesar să folosiți o cantitate suficientă de apă plată sau apă minerală fără gaz. Norma în timpul zilei este de 2 litri, excluzând primele feluri.

Este indicat să includeți tărâțe în alimentație, care trebuie introduse zilnic în alimentație. Nu consumați imediat o cantitate mare de tărâțe, deoarece acest lucru poate duce la creșterea formării de gaze. Se introduc treptat, începând cu 1 lingură adăugată la masa de dimineață.

Activitate fizica

Activitatea fizică crescută îmbunătățește performanța tractului gastrointestinal. Se recomandă efectuarea de exerciții de dimineață și de exerciții fizice seara: alergare, fitness și nu numai. Cu toate acestea, dacă corpul tău nu este obișnuit cu o activitate fizică crescută, atunci aceasta poate provoca efectul opus. Prin urmare, sarcina trebuie crescută treptat.

Pentru a crește tonusul muscular și eficiența intestinelor, este potrivit să se efectueze complexe gimnastice dimineața cu mișcări nu ascuțite și promenadă de seară în aer curat timp de aproximativ 30 de minute. De asemenea, sunt recomandate cursuri de yoga.

Genuflexiunile (30 de repetari) si balansarea presei fara ajutorul membrelor superioare (25-30 de repetari) sunt considerate eficiente.

Promovează îmbunătățirea activității intestinelor, masajul zonei stomacului. Cel mai bine este să efectuați imediat după o noapte de somn, fără a vă ridica din pat. Pentru a-l realiza, trebuie să luați o bucată de pânză și apă rece. Este necesar să vă scufundați palma în apă sau să o udați cu o cârpă umedă.

Apoi, aveți nevoie de un masaj ușorcu mișcări (fără efort), mișcă mai întâi mâna de-a lungul părții drepte a abdomenului de jos în sus și apoi de-a lungul stângii cu aceleași mișcări. Este necesar să efectuați 5-10 mișcări pe fiecare parte. Repetați de 3 ori. Se recomanda masaj in fiecare zi. În prezența constipației, ușurarea nu va veni imediat, ci după 2-3 zile.

Există un număr mare de tehnici pentru efectuarea mișcărilor de masaj. Puteți să mângâiați pe rând și apoi să creșteți treptat presiunea asupra stomacului. Tehnica: pe partea dreaptă de la ileon la coaste, apoi pe partea stângă a abdomenului inferior. Poate fi efectuat nu lin, ci intermitent sau cu agitare.

Este necesar să se termine efectuarea mișcărilor de masaj prin mângâiere. Durata procedurii este de 10 minute. Puteți masa după 30 de minute. După prânz sau masa de dimineață.

Clisma de curățare ajută la eliminarea constipației, dar nu ar trebui să o folosești des. În cazuri izolate, aceasta este o soluție la problemă, după care veți reveni din nou la modul obișnuit de viață.

Dacă constipația este cronică, atunci clisma obișnuită nu va face decât să agraveze situația, deoarece organismul se va obișnui să golească intestinele fără participarea sa. Și să lupți cu acest obicei este destul de dificil.

Metode de medicină tradițională

Remediile populare pentru constipație la adulți pot fi utilizate ca metodă independentă de tratament și în terapie complexă.

Cea mai eficientă este colecția de fân, cătină și volodushka. De asemenea, folosirea jeleului de soc dă un rezultat pozitiv. Aceste fonduri cresc capacitatea motrică a intestinului, ceea ce duce la o accelerare a eliberării acestuia din fecale.

Alături de terapia medicamentoasă, un rezultat pozitiv este utilizarea mierii,caise uscate, prune uscate și stafide. Puteți măcina aceste ingrediente, adăugați miere și fân la ele, amestecați totul bine și consumați dimineața pe stomacul gol.

O altă metodă eficientă de a trata această boală este utilizarea infuziei din semințe de psyllium. Este necesar să luați câteva st. linguri de semințe și turnați peste ele apă clocotită. Aduceți amestecul rezultat la fierbere și lăsați-l să fiarbă. Utilizați 1 lingură. dimineata pe stomacul gol.

Medicamente

Tratarea constipației la adulți cu medicamente este considerată o ultimă soluție. Înainte de a utiliza medicamente, trebuie să consultați un specialist și să luați medicamente prescrise numai de medicul dumneavoastră, și nu cei familiarizați cu o boală similară.

Totul depinde de etiologia declanșării bolii, deoarece multe remedii care se potrivesc altor persoane vă pot dăuna organismului.

Există 3 tipuri de medicamente:

Mijloace care vizează îmbunătățirea capacității motorii a intestinului. Produs în mare parte din materiale vegetale (senadă, antisenină, glaxenă și altele).
Medicamente care măresc producția de scaun și modifică consistența acestuia pentru a crește presiunea în intestine.
Un medicament conceput pentru a facilita trecerea fecalelor prin intestine.

Fizioterapie

Stimulare electrică. Principiul său se bazează pe înlocuirea impulsului natural care provoacă activitatea motorie a intestinelor cu un semnal electric cu o anumită rată de repetare. Această metodă îmbunătățește circulația sângelui și peristaltismul intestinal.
Masaj.
Monitorizarea curățării intestinului. Constă în îndepărtarea fecalelor din lumenul intestinal sub control. Nu redăefecte asupra microflorei intestinale. Puteți utiliza această metodă în primirea bifidobacteriilor.

Rezumând

În acest articol, am aflat: care sunt tipurile de constipație la adulți, cauzele și tratamentul acestora. În scopuri preventive, este necesar să se respecte dieta și dieta corecte. Nu abuzați de laxative, deoarece acest lucru poate determina organismul să devină dependență. Cu terapia începută în timp util cu constipație, un rezultat pozitiv nu va întârzia să apară. Este necesar să dedicați mai mult timp activității fizice și, dacă este necesar, să urmați o dietă. De asemenea, este recomandat să renunți la obiceiurile proaste. Cu respectarea corectă a recomandărilor, veți obține rezultatul dorit, fără utilizarea intervenției chirurgicale în forme complicate de dificultate în golirea intestinelor.