Caserolă cu brânză de vaci în timpul alăptării

Perioada de alăptare se caracterizează printr-o atenție sporită la dieta unei femei care alăptează. Pentru o femeie în primele luni după nașterea unui copil, există o serie de restricții privind consumul de produse, deoarece fiecare componentă a alimentelor consumate intră în corpul copilului prin laptele matern.

Dar un loc special în meniul asistentei este acordat brânzei de vaci și preparatelor preparate din ea. Caserola cu brânză de vaci este considerată neprețuită și sănătoasă, care poate fi preparată cu ingrediente suplimentare necesare unei bune lactații. Caserola cu brânză de vaci este sigură pentru un copil și foarte utilă pentru o mamă care alăptează. Este inclusă în dieta alimentelor pentru bebeluși și este adesea servită în instituțiile de îngrijire a copiilor.

Avertizare

Înainte de a pregăti o caserolă de brânză de vaci, o femeie care alăptează ar trebui să consulte un medic. Motivul este că, cu un număr mare de proprietăți utile, caserola cu brânză de vaci nu este recomandată persoanelor care suferă de boli de rinichi, intoleranță individuală la produs, precum și deficiență de lactoză.

Folosirea caserolelor poate fi începută încă din prima lună de alăptare, dar este important să se respecte norma. Mama nu poate mânca mai mult de 100 g dintr-un fel de mâncare sau brânză de vaci în forma sa pură de cel mult trei ori în 7 zile.

Rețete populare de gătit

Caserola cu brânză de vaci poate fi preparată într-o varietate de moduri, dar poți experimenta și cantitatea de produse folosite, diverși aditivi, inventându-ți propria rețetă. Nu este de dorit să adăugați mult zahăr și ouă în farfurie. Un număr mare de ouă îngreunează desertul, iar zahărul ajută caserola să se sfărâme.

Iată câteva exemple de rețete de gătit obișnuite:

---