Cartofi prăjiți crocanți și roșii fără un gram de ulei!

Vă oferim o alternativă grozavă - cartofi prăjiți de casă fără un gram de ulei. Este foarte simplu, gustos și sănătos!

Cartofii prăjiți sunt poate unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din lume. Este iubit de mulți adulți și copii. Astfel de cartofi sunt deosebit de populari în restaurantele fast-food. Cu toate acestea, acolo este gătit într-o cantitate mare de ulei, ceea ce, desigur, nu poate fi numit util. Copiilor le plac mai ales astfel de cartofi, dar mulți părinți încearcă să-i lase să mănânce cât mai puțin un astfel de fel de mâncare, pentru că face mai mult rău decât bine.

Vă oferim o alternativă grozavă - cartofi prăjiți de casă fără un gram de ulei. Este foarte simplu, gustos și sănătos!

Ingrediente:

  • 5-7 cartofi;
  • 2 albusuri;
  • piper negru (măcinat) după gust;
  • boia după gust;
  • Sarat la gust.

1. Curățați cartofii de coajă, tăiați-i fâșii de aproximativ 1 cm grosime.

prăjiți

2. Albusurile se bat spuma pana apare o spuma usoara, se adauga sare, piper, boia, se amesteca.

roșii

Pentru a citi articolul în continuare, accesați pagina următoare făcând clic pe numărul paginii de mai jos.