Beneficiile pentru sănătate ale unei saune din lemn din bușteni și cherestea
Într-un tratat antic, sunt scrise despre zece beneficii pe care „abluția” într-o baie de lemn le oferă: sănătate, frumusețe, tinerețe, putere, vigoare, prospețime, puritate, culoare plăcută a pielii și atenția femeilor frumoase. În plus, din timpuri imemoriale în Rus', o baie din lemn a fost folosită ca prim remediu pentru aproape toate afecțiunile. De exemplu, primele băi ale spitalului au apărut în 1091!
Într-adevăr, în primul rând, strămoșii noștri au preferat să trateze răceala într-o baie de lemn. Erau conștienți de capacitatea aerului fierbinte al băii de aburi de a curăța gâtul și nasul, ameliorarea bronșitei cronice și a catarului. După ce s-au fiert bine într-o baie de lemn, au băut infuzii și decocturi din diferite ierburi medicinale. Această metodă a supraviețuit până în zilele noastre, iar eficacitatea ei a fost confirmată de cele mai moderne cercetări.
Ce este util baia din lemn
De asemenea, într-o baie de lemn, slavii tratau diverse luxații, vânătăi și entorse, folosind un masaj special. Bolile femeilor erau tratate și în baie, și chiar afecțiunile bărbaților. Apropo, eficacitatea impactului procedurilor de baie asupra unor astfel de boli astăzi este de înțeles și din punctul de vedere al reflexologiei. Și, în plus, astăzi lista bolilor în care hipertermia (tratamentul cu căldură) poate fi folosită ca metodă de tratament este în continuă creștere. Astăzi, medicii recomandă o baie pentru tratamentul astmului, bolilor de rinichi, sciaticii, nevritei, sarcomului (doar sub supraveghere medicală). Căldura uscată este considerată benefică pentru cistita, o inflamație cronică a glandei prostatei. Sauna este folosită pentru bolile de piele. Ei bine, este destul de firesc ca o baie să fie cel mai bun remediu pentru tulburările de somn, nevroze.
O gamă atât de largă de utilizare a procedurilor de baie este explicată foarte simplu:Faptul este că baia afectează corpul uman într-un mod complex - cu ajutorul căldurii, apei, aburului, schimbărilor de temperatură, masajului. Mai mult, o procedură de baie efectuată rațional activează organismul, ajutând la cea mai rapidă reproducere a interferonului (o substanță proteică cu greutate moleculară mică din familia anticorpilor care salvează de viruși). Deci, devine destul de clar de ce oamenii care vizitează în mod regulat baia se îmbolnăvesc mai rar. Starea de beatitudine și confort după baie este incomparabilă cu orice!
Într-un cuvânt, cum spune proverbul: „O mătură de baie amuza sufletul, dar trupul este strigoi”. Fii sănătos!